役職定年の前に、会社の評価軸から自分の選択軸へ。
山本 知子（やまもと ともこ）
日本経済新聞『Answers』掲載（2025年11月17日） | 東京・対面またはオンライン対応
役職定年・定年を前に、これからの方向性を考え始めている方へ。
「このままでいいのか」。その感覚が、少しずつリアルになってきていませんか。
人事20年と自身の35年勤務後の転換経験をもとに、あなたの経験・強み・価値観を言語化し、これからを選ぶ軸を明確にします。
体験セッション（90分・5,000円）をご用意しています。
出身スクール
コーチビジネス研究所
取得資格
ＣＢＬ認定アソシエイトコーチ
ＧＣＷＡ認定ファシリテーションコーチ
国際コーチング連盟認定コーチ（ＡＣＣ）
産業カウンセラー
セッション方法
対面 , オンライン
対面セッション可能地域
東京都 , 神奈川県
01. 責任を果たし、期待に応え、走り続けてきた。自分のことは、後回しだったかもしれない。
「自分は何を大切にしてきたのか。この先、何を大切にしたいのか。」
役職定年が近づいたとき、この言葉が急に重さを持ち始めます。
外資系製薬会社で35年、そのうち20年を人事として過ごしました。採用、評価、異動、昇格、降格、退職——組織の中で人のキャリアが動く場面に、数多く関わってきました。
管理職として成果を出してきた方が、役割の変化に戸惑う場面も見てきました。会社からの評価や肩書きが、その人の価値そのものではない。そう思いながらも、組織の論理の中で伝えなければならないこともありました。
その経験が、あなたとの対話の土台になっています。
再雇用、転職、副業、独立——選択肢はある。でも、何を基準に選べばいいのかがわからない。それは情報が足りないのではありません。
自分の判断軸が、まだ言葉になっていないからです。
利害関係のない、守秘義務に守られた場で、あなたの経験・強み・価値観を言語化し、これからの判断軸を明確にしていきます。
02. こんなことが気になっていませんか。
役職定年や定年まで、あと数年。そろそろ考えなければと思いながら、まだ動けていない。
- 役職定年後、役割と給与がどう変わるのか。頭ではわかっているが、実感がない。
- 再雇用で働き続けるとして、今と同じ気持ちで働けるのか、想像できない。
- 年下の上司や、かつての部下のもとで働くことに、正直、抵抗がある。
- 転職、副業、独立、再雇用——選択肢は見えている。でも、どれが自分に合うのか、判断できない。
- これまでの経験の活かし方を、自分の言葉で整理したことがない。
- 家族との時間や趣味の時間も大切にしたい一方で、収入面の不安も残っている。
- 家族にも職場でも、本音までは話せない。
役職定年は、キャリアの終わりではありません。会社の評価軸から離れ、自分の選択軸でこれからを設計するタイミングです。
03. セッションで得られる3つのこと
① 自分の経験に、根拠がある自信が持てる
積み重ねてきた経験は、あなたの資産です。役職が変わっても、あなたの中に残ります。ただ、それを自分の言葉で語れる人は少ない。1,300名以上の採用に関わってきた経験をもとに、あなたがやってきたこと、乗り越えてきたものを、これからに向けて言葉に変えていきます。
② 何を基準に選ぶかが、明確になる
再雇用、転職、副業、独立——迷っているのは情報が足りないからではありません。選択の軸がまだ言葉になっていないからです。セッションを通じて、何を優先し、何を譲れないかが、自分の言葉で整理されます。
③ 肩書きが変わっても、自分の経験を使って動ける
役職が変わっても、これまで積み重ねてきた経験は失われません。大切なのは、その経験をこれからどこで、どのように使うのかを自分で選べることです。
「肩書きが変わっても、自分は自分だ」
そう思える感覚が、次の一歩を踏み出す力になります。
04. お客様の声
管理職としての日々の課題に、向き合う勇気をもらえました。
「セッション中は常に温かく見守っていただき、自然と日々の課題に向き合う勇気をいただいていました。職場リーダー、経営者、管理職、プロジェクトリーダー、人事部門の方におすすめです。」
管理職・50代・男性
メンバーを見る視点が変わり、チームの対話が増えました。
「メンバーたちはどう思っていると思いますか」という質問によって視野が広がりました。メンバーそれぞれの価値観を尊重できるようになり、チームの対話が増え、職場の雰囲気が明るくなりました。」
管理職・50代・男性
考える前に動く癖から、自分の考えを整理して行動する習慣へ。
「以前は考えるよりも先に目の前のタスクに取りかかる傾向がありましたが、セッションを通じて、自分の考えや感じたことに向き合い、効率的なアクションを整理する習慣がつきました。」
管理職・40代・男性
今と未来がつながるイメージを持てました。
「今の環境から離れることばかり考えていましたが、未来を具体的に見据える過程で、今をあるがままに受け入れられるようになりました。今と未来がつながるイメージを持てたことが、大きな変化でした。」
会社員・60代・女性
05. セッションの進め方
まず、現状を話してください。整理されていなくて構いません。話す中で、何が論点かが見えてきます。
継続をご希望の場合、3か月または6か月のコースで進めます。経験の整理、価値観の言語化、選択肢の検討、行動の方向性——状況に合わせて設計します。
毎回、気になっていることを起点に、経験・価値観・選択軸・行動の方向性を整理していきます。セッション間の変化や行動も確認して進めます。
何が整理されたか、どのような選択軸が見えてきたか、次に何をするかを確認します。これからに向けた方向性を、ご自身の言葉で整理して終えます。
06. 組織のために、誰かのために、走り続けてきた。
私も、その一人でした。
私自身も、35年勤めた会社を離れるとき、同じ場所に立ちました。組織の中で他者の可能性を見続けてきた私が、いざ自分のことになると、すぐには言葉にできませんでした。
何が得意か。何を大切にしてきたのか。これから、どのような形で社会や人と関わっていきたいのか。
その答えは、情報を集めるだけでは見えてきませんでした。自分の経験を振り返り、言葉にし、選択の軸を定めることで、少しずつ次の道が見えてきました。
これまでの経験は、役職が変わっても失われません。大切なのは、その経験をこれからどう活かすかだけではなく、何を基準に選び、どのような毎日を送っていくかを、自分の言葉で整理することです。
そのための場所が、ここにあります。
07. 守秘義務について
ここで話したことは、一切外には出ません。
国際コーチング連盟（ICF）の倫理規定に基づく守秘義務を厳守し、安心して話せる場を大切にしています。
利害関係のない場だからこそ、会社にも家族にも話しにくいことを、安心して言葉にしていただけます。
08. 料金・サービス説明
まず、話してみてください。
体験セッションは90分、5,000円（税込）です。
最初にセッションの進め方をご説明したうえで、実際に対話を体験していただきます。
（お申し込み後、事前のお振込みをお願いしています。）
「話すだけで頭が整理された」
「自分が何に迷っていたのかが見えてきた」
「次に考えるべきことが明確になった」
そのような感想をいただいています。
本コース
| 3か月コース 150,000円（税込）月2回×60分×3か月 | プレワーク含む | 6か月コース 300,000円（税込）月2回×60分×6か月 | プレワーク含む |
その他、状況とご希望に応じて柔軟に対応いたします。
09. 役職定年の前に、一度、頭の中を整理しておきませんか。
選択肢を決める前に、自分の選択軸を持つ。そのための時間が、ここにあります。
まずは体験セッション（90分・5,000円）から。
山本 知子（やまもと ともこ） | 東京・対面またはオンライン対応
役職定年の前に、会社軸から自分軸へ。
SNS・HP
Facebook：https://www.facebook.com/profile.php?id=61573750043854
ブログ（人材採用の悩み改善ブログ）：https://coaching-labo.co.jp/archives/category/recruit
日経新聞掲載記事：https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUD275LF0X21C25A0000000/
セカンドキャリア塾＆インターンシップ体験：https://second-career-school.dialogueforeveryone.com/voice/internship-interview-7/
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