セッションのご感想（山本 知子コーチ）

コーチングですのでアドバイス、こうしたほうがいいという答えはいただかないですが、違う視点、気づきをいただき、ありがとうございました。

仕事

5 非常に良かった

続けて受けるか検討中

自分が薄々わかっていることを言葉にすることで、考えが整理されていきます。

１、迷っていたことに対して、長期視点や別の角度からの視点での質問をして頂けたことにより、迷いの原因が、自分の大切にしていた考え（組織よりも個人重視）を意識できていなかったことだったと気付かせて頂きました。

本を出版したくてその内容をテーマにしました。３つくらいぼやーっとしたテーマがありましたが、コーチングで話を聴いていただくうちに、自分がもっとも書きたい１つに絞れました。さらに、一緒に書いていただくことで、著書の信頼も高まるであろう、アイデアも浮かびました。更に、著書を出版したあとの未来を描くことができて、ワクワクしてきました。早く動き出したいです！

話す前は今後の方向性に迷っていましたが、話したことで自分のリソースに気づき今の土台を大事に進んでいけばいいと思えるようになりました。

以前まで本出版1冊目の内容に迷っていましたが、今はとにかく行動することができるようになりました。

採用の話は山本さんがご経験者であることあり、アクションレベルでどうすればよいのが具体的に理解できてよかったです。また今おかれてる職場においての人との向き合い方についても、おおむね自分の考え方の整理につながり、コーチング後はすっきりした気持ちになりました

以前過去の失敗にとらわれていて、消極的になっていた事が前向きに考えられるようになった。

以前は考えるよりも先に目の前のタスクに取りかかる傾向が強かったですが、セッションを通じて自分の考えていることや感じたことに一度向き合い、結果が自分にとってより好ましいものとなるための効率的なアクション、アプローチの方法を整理する習慣がつきました。

前は今の環境から離れることばかり考えていて今をネガティブに捉えがちでしたが、未来を具体的に見据える過程で今をあるがままに受け入れることができ平穏な気持ちになることができました。そして、今と未来が繋がるイメージを持つことができました。

1.頭で考えているだけのささいなこととそのままにしていたけど、いちいち言葉に発することで
今の自分に向き合うことができるようになり、状態を把握し行動できるようになってきた

2.問題が起こったとき、出来事にフォーカスして、気分が高ぶったりへこんだりしたけれど、この問題からなにを学ぶかとどうすればよいのかと切り替えられるようになった

職場のエンゲージメントに関するテーマでお願いしました。コーチングの中で、特にコーチからの「メンバーたちはどう思っていると思いますか」という質問によって私の視野が広がりました。そして、私がメンバーそれぞれの価値観を尊重することが出来るようになったことで、チームの対話が増え、職場の雰囲気が明るくなったように感じています。