梅村 周平（うめむら しゅうへい）

ビジネスパーソンの悩みを言語化し新しい挑戦をサポート

あなたの中にこんな悩みはありませんか？

• 自分には成功するビジョンやそこへ至る道筋が見えているが、周りの人間にはそれがわからないのか、反対が多い。周りの反対を押し切って難しい決断をしたこと自体は正しかったと思っている。しかしまあ、孤独だなと思う。

• ずっと解決できていない面倒臭い組織上の根深い問題があることに気づいてはいた。解決しようとするとエネルギー消費が激しいので、ずっと目をそむけてきたが、さすがに何とかしないといけないところまで来てしまった。頭が痛い。

• 激務と責任・プレッシャーにさらされる中で、心身の負担が大きくなっていることは重々承知している。何かを変えていかないともたないなと思う一方で、気力で踏ん張っている状況だ。休むという選択肢は今の自分にはない。さあどうするべきか？

• それでもなお、やらねばならないことがあるし、成し遂げたいことがあるから、弱音を吐いてはいられない。

こんな悩みを抱えている人は少なくないことでしょう。

孤軍奮闘すること自体、苦しいことなのですが、「リーダー」の役割を担うが故に、周りの誰にも相談できないまま、吐き出せないまま抱え込んでしまっているこの状況こそ、もっとも苦しいことなのだと、私は知っています。

なぜなら、私自身その苦しさを体験したことがあり血反吐を吐くような思いをした経験があるからです。

だからこそ、このような状況にあるあなたをサポートしたい。あなたが現在の困難な状況を打破し、真に取り組むべき課題に向き合い、新たな挑戦ができるように伴走したい。心からそう思います。

コーチングとは何か？

＜まずは自らの「枠」をメタ認知しよう＞

「今の困難な状況をなんとか突破したいが・・・」「そのためには今こそ大きな決断をする必要があるが・・・」

こんな時こそ、無意識のうちに作り上げてしまった自らの「枠」をメタ認知することが重要です。

ここでの「枠」とは、思い込みだったり、当たり前だとおもってっていることや、固定観念、マインドブロック、制限になるビリーフだったりしますし、習慣や癖となっているかもしれません。

メタ認知をするには、1人では難しいことが多いです。

コーチングセッションでは、あなたのメタ認知を促すための、対話・傾聴・問いかけをしながら、気づきや発見を促していきます。

＜「枠」の外に出る勇気を振り絞ろう＞

そして、メタ認知ができ、自分の「枠」に気づいたとしても、現状の「枠」の外に飛び出すことほど勇気が必要なことはありません。

なぜならば、その「枠」の中にいて変わらない方が人間は楽だからです。それほど「枠」の外に出るのは怖く、苦しいことなのです。

それでも怖くても進むしかない時があります。そんな時こそ、寄り添ってくれる伴走者が必要なのです。

あなたが「枠」に気づき、「枠」の外に飛び出す勇気を振り絞るための伴走をすることを大切にしています。

このように『メタ認知を促すコーチング』と『「枠」の外に飛び出す後押しをするコーチング』をしていくことが、

私の『コーチ』としての役割なのです。

今までコーチングサポートしてきた方々

おかげさまで、それぞれのフィールドで奮闘しているビジネスリーダーの方々を伴走支援させていただいています。社長/CEOをはじめとして、役員層、リーダー/マネジメント層を支援することが多いです。

【上場企業】取締役/役員層、マネジメント層
【外資系企業】エグゼクティブ層、マネジメント層
【スタートアップ/ベンチャー】社長、役員層、マネジメント層
【中小企業】社長/代表社員、役員層
【その他】個人事業主、開業医、アスリート 、他

相談の多いコーチングのテーマ

①リーダーシップ
②マネジメント
③ビジネスディスカッション

例えば・・・
「理想のリーダー像とは？アップデートしたい。」
「挑戦的な目標を達成するためにどうチームを率いていくと良いだろうか？」
「この苦しい局面を打開するための意思決定の壁打ちがしたい。」
「あのメンバーとの関係性について今までずっと頭を悩ませてきたが今後どうしていくと良いか？」
「リーダーとして今何をするべきか？何をしないべきか？頭ではわかっているようで心で反発しているのは何故か？」
「普段忙しすぎてできていない、中長期的なことや今後のビジョンを考えたい。」
「さらなるリーダーシップを発揮するために自分に必要なものは何か？自己内省をしたい。」
「今後の歩むべき道を明確にしたい。」

お客様の声

E様（経営者）

週に1回のセッションの時間が自分の思考を整理する唯一無二の時間になっています。

今この瞬間に考えなければいけないこと、答えを出さなければいけないことの答えは自分の中にあることも多いのですが、自分と向き合い思考をまとめるということが、時間に余裕がなくなればなくなるほど難しくなっていきます。

またその時間を確保し集中しようにも、パフォーマンスが落ちることも多々あり、考えられない→優先順位をつけて行動できない→仕事に追われるという負のスパイラルにはまっていました。

現在は週1回のコーチングセッションで、梅村さんとの対話を通して思考の整理ができています。
そしてセッション以外の時間に何かモヤモヤがあったとしても、梅村さんとのセッションの時に考えれば良いと割り切って考えられることが精神的安寧に繋がっています。

何よりも近い未来が見通せるので、その先が良くなるイメージしか湧かなくなり、セッション後には活力が湧いてきて、行動に移すスピードが格段に上がりました。

どんな経費を削減する必要があったとしても、今この時間だけは削減できません。
これからもよろしくお願いします

I様（ IT企業役員）

自分でも見落としているような小さなことも掘り下げてくださって、話を聞いてもらっているうちに、自然と自分の中にある大事なものに気づくことができる経験を何度も体験できました。

S様（コンサルティング業）

次のビジョンを掴みたい、ともがいていた時にコーチングをお願いしました。
何度かセッションを受けるうちに、いないと思っていたロールモデルを見つけることができました。そのおかげで事業の方向性を決めることができました。
ありがとうございました！

A様（外資メーカー勤務）

以前からコーチングを受けてみたいと思って探していましたが、直観的に適任者に巡り会えず、遂に会えたのが梅村さんでした。
私自身とは真逆の思考・感覚をお持ちの方であるため、今まで見えてなかった自身の性格・感性・思考に気づかせてくれたことで、より明確に自らの目標設定を見つけ出すことができました。

M様（内科医/開業医）

梅村さんは、とても冷静で、深く先を見据えたコーチングをしてくださるコーチです。
自分の中で優先順位がついていない問題や、行動に移せない作業があるときに相談すると、的確な質問とコーチングで、無意識にあるブロックを外したり、深いところにある優先順位に気づかせてくださ​いました。
また、悩み相談に終わるのではなく、最終的には必ず、現実的な行動にまで落とし込んでくださるので、非常に助かりました。

仕事やビジネスで行き詰まっている方や、将来の目標を何にしようか迷っている学生さん、これから起業を考えているが動けていない方には、おすすめしたいコーチです。本当にありがとうございました。

コーチングを通してあなたが実現できること

①　ひたすらメタ認知を促すコーチングを行います。それによって自己内省が促進され、自身の中にある葛藤や心のつっかえに気づくことができるようになるなど、自己理解が進みます。

②　本当にやりたかったことや真の課題が見つかり、新しい方針を得ることができます。

③　新しい行動目標・行動計画を作ることができます。

④　新しい挑戦をする中でさらに自己発見が進むとともに、学びが増え、成長することができます。

⑤　①〜④を通して、一人では難しかったであろう困難な課題の解決や、大きな目標の達成ができるようになります。

コーチングセッション開始までの流れ

ステップ１：体験セッション参加

梅村がどんなコーチで、コーチングがどのようにあなたに役立ちそうか実際にコーチングセッション(60分間)体験いただきます。
※この体験セッションの時間内で問題解決してしまう方も多くいらっしゃいますのでお気軽にどうぞ。

ステップ２：コーチング契約の締結

体験セッションを経て、梅村にコーチをお願いしてもよいなと心から確信した場合以外は、梅村とコーチング契約しようと思わなくて大丈夫です。大切なのはあなたの気持ちだからです。

ステップ３：コーチングセッションの開始

いよいよコーチングセッションの開始です。
ともに問題解決・目標達成にむけて歩み始めましょう！

コーチングセッションの流れ

※テーマによってセッションの流れは変わりますので、よくある例を紹介します。

ステップ１：テーマ設定

その日のコーチングセッションで取り扱いたいテーマを決めます。

ステップ２：テーマについて対話・気づき

テーマについて質問を交えながら話をしていきます。

※クライアント様にお話しいただいた内容を、梅村がGoogleドキュメントにまとめていきます。このドキュメントはセッションが終わった後に共有します。
※話をしていくなかでクライアント様の中で思わぬ「気づき」が生まれることが多いです。

ステップ３：新しい方針・目標・ゴールづくり

クライアント様の「本当の課題」「気づき」をもとに、今後の新しい方針、目標、ゴールを一緒に立てます。

ステップ４：行動計画づくり

新しく立てた目標を達成するための行動を明確にします。

ステップ５：行動

次のセッションまで、コーチによるフォローアップサポートのもと、日々目標達成にむけて行動していただきます。

ステップ６：次のコーチングセッションへ

次のセッションでは、行動を振り返りつつ、改めて取り扱いたいテーマを決めて、コーチングセッションをおこないます。

料金

＜初回体験セッション＞
11,000円（税込）（1回あたり1時間のセッション実施）

＜通常料金＞
33,000円（税込）/1回（1回あたり1時間のセッション実施）

＜6回セットプラン＞
165,000円（税込）（※全6回のセッションを実施）

＜12回セットプラン＞
264,000円（税込）（※全12回のセッションを実施）

＜24回セットプラン＞
396,000円（税込）（※全24回のセッションを実施）

コーチングセッションの方法

オンラインセッション

Zoomを使って実施します。
※コーチングをしながら、Googleドキュメント、オンラインホワイトボードツールを使用して、思考の可視化を同時並行で行い、あなたの気づきを促します。

プロフィール

簡単な自己紹介

初めまして。梅村周平（うめむらしゅうへい）と申します。

うめちゃん、うめさんと呼ばれることが多いです。

出身は愛知県で、現在は妻と二人暮らしで東京都・神奈川県で活動しています。

趣味は、読書（漫画からビジネス書まで。）、自然散策・歴史のある街めぐり（奈良・京都・奥日光・小田原大好き）、音楽（最近ハマっているのはBMSG・XG・鈴木雅之）です。

理念
『1on1 Coaching for  Innovation』

コーチングサポートによる「気づきの促し」を通して、目の前の人生の転換点をむかえたリーダーの皆様の人生にイノベーションを起こしていきます。

1人のリーダーの人生にイノベーションが起こると、その周りのご家族やご友人、職場の仲間たちにも大きくプラスの影響を与えていくことでしょう。この大きな影響が巡りめぐって、新しく誰かの人生のイノベーションのきっかけになり、その次の誰かの人生のイノベーションにつながっていくことでしょう。

この一人一人の人生のイノベーションの連鎖は、最初は小さいものかもしれません。

しかし、連鎖がどんどんつながるにつれて、いずれ大きなムーブメントを巻き起こし、多くの人々が自分らしい人生を謳歌できる、可能性に満ちた社会イノベーションにつながっていくと私は信じています。

こうすることが、次の時代のために、我々の子どもたちのために、私ができることだと信じています。

コーチングで大切にしていること

クライアント様との信頼関係を何よりも大切にし、「徹底的な傾聴」をベースにコーチングセッションを進めていきます。

「全てはクライアント様自身の気づきからはじまる」「物事のとらえ方の変化が人生の意味を変える」という信念のもと、「好奇心」と「挑戦」の質問をすることによって、クライアント様が気づくきっかけを自然な対話の中からつくっていきます。

「毎日が人生のターニングポイント」「自ら選択した行動の連続が新しい人生を紡ぎ出していく」という信念のもと、日々の行動変化を促すことに注力します。

コーチングデータ

コーチング（有償）開始時期

2021年1月

※仕事（有償）としてのコーチングを始めたのは2021年の1月ですが、コーチングに初めて出会ったのは大学1年生（2008年）の時で、そこから研究を開始するとともに、日々の生活の中や仕事の中での実践を開始して16年目になります。

累計クライアント様数

【1,121時間】

※2023年12月31日時点※有償セッションの時間のみ。（無償セッションの時間は除く）

おかげさまで、昨年の途中で累計有償コーチングセッション時間が1,000時間を超えることができました。引き続き誠心誠意、ビジネスリーダーの皆様に向き合っていこうと思います。

経歴

2008年4月　東京大学理科一類　入学

農学部生物・環境工学専修に進学後は、生物環境情報工学研究室にて、農学×情報工学に関する研究に励む。
運動会ラクロス部に所属し、戦略・分析スタッフとして、データ分析、映像分析、コーチングに取り組む。（ここでコーチングに初めて出会う）
在学中に、インターン先にて東大生家庭教師と海外赴任中の駐在員のお子様をつなぐオンライン家庭教師サービスの運営業務に従事。

2013年3月　東京大学農学部生物・環境工学専修卒業

2013年4月　らでぃっしゅぼーや株式会社（現オイシックス・ラ・大地株式会社）入社

2015年4月　楽天株式会社（現楽天グループ株式会社）入社

新サービス開発室のメンバーとして新規事業（農業事業）の立ち上げを行う。
消費者と農家をつなぐオンライン農園サービスの開発・運営、耕作放棄地をオーガニック畑に変えるオーガニック農業拠点開発、オーガニック野菜加工販売事業の立ち上げ・推進を行う。

2021年1月　個人事業主としてUMEMURA PLANNINGをスタート。

個人及び法人向けにコーチングサポートを開始。（UMECiL）
その他、下記企業に参画しながら、経営サポート、新規事業開発サポート、事業企画サポートに従事。

現在参画中の企業

• 株式会社ウェブリカ
• 合同会社ころころ紡ぎ
• 株式会社スタジオピボット

SNS

• 公式サイト
  https://umecil.com

• Facebook
  https://www.facebook.com/shuhei.umemura.9

• Instagram
  https://instagram.com/ume_coaching

• note
  https://note.com/shuhei_umemura/