あなたの本当に話したいことを聴かせてください。そこから一緒に観たいものを見つけていきましょう。

小賦 和美(おぶかずみ)

私の師はこう言ってくれました
「気負わず、普通で、優等生である必要はない、自分であるそのままで、全部がリソース(資源)」
この言葉を胸にコーチングでサポートしています。
あなたの資源を掘り出し、こうなりたいという自分に向け、共に進んでいきましょう。たくさん話を聴かせてください。

出身スクール

銀座コーチングスクール

取得資格

国際コーチング連盟(ICF) Professional Certified Coach (PCC)
銀座コーチングスクール認定講師
銀座コーチングスクール認定プロフェッショナルコーチ

あなたはこんな悩み持っていませんか?

  • 目標に向けどう頑張ったらいいかわからない
  • 進みたい方向が色々あって決められない
  • 会社を辞めたいと迷っている
  • 継続することがなかなかできない
  • 現状にモヤモヤしている
  • 自分を変えたいと思っている
  • 身近に安心して話せる人がいない

こんなお客様がいらっしゃいました

やりたい仕事があるけどなかなか進めずにいた彼女は自信もあまりない状態でした。自分でもマイナス思考と言っていて発言もネガティブでした。

それでも「あきらめずに前に進みたい!」という思いからコーチングを始めたのです。

取り組んでいく中で、段々とネガティブな発言も前向きに変わっていき、少しずつ進んでいきました

環境の変化からコーチとしてサポートさせていただいたのは1年ほどですが、数年経った今では、彼女は自分で自分の道を考え選択し、自ら切り開き行動する力がついています!

そんな報告を聞けることも嬉しいです。

お客様の声

Y.Mさん 30代女性
何人かのコーチの体験セッションを受けさせて頂きましたが、そんな中でも小賦コーチの気さくなお人柄に構えることなく自分を出す事ができ、私に興味を持って問いかけてくださる安心感と、自分では考えることのできていなかった角度からの質問を頂くことで、その時の自分の現在地を知り、必要なアクションを考える事ができたので、継続的なサポートをお願いしました。

自分の事業において自信を失い、思うように行動できなかったのですが、 自分の行動を止める足かせとなっていたものや、自分の持っているリソースに気づく事ができました。 どんな私であっても受け止めて下さった小賦コーチの関わりが、下手なプライドや言い訳を捨てて、前に進む力を下さいました。ぜひ一度小賦コーチのコーチングを体感されてみて下さい。

【コーチングが終了し2年ぶりにメッセージをいただいた方の声です】
望む仕事に就くためにずっと小賦さんには指導を仰いでましたし、小賦さんはきっととても人に心を傾けられる人だと思うので、その後の私のこともわずかでも考えることがおありだったかもしれないと思い、私はその後のことをご報告したくて、連絡させていただきました。

結果夢見た仕事ではなかったし、たくさん苦しく辛い思いもしましたが、新たな道を見つけることができました。あの時小賦さんのコーチングを受けられたことは良かったと思ってます。小賦さんが本当に私のことを応援してくれてたことすごく感じてました。機会があればまたコーチングを受けたいなと思ってます!(S.Mさん 30代女性)

T.Kさん 40代男性 会社員 営業系管理職
コーチングの基礎、入門、応用を座学やロールプレイを通して、1年ほど教わり、現在は自身の仕事の話を中心に、小賦さんに話を聴いて貰う事で、新たな気づきやヒントを得る、という場を月に1回ペースで設けて頂いている。

フランクでどのような事も話が出来る雰囲気の中で、発言やその意図を確認しつつ、話を聴いてくれ、適切なコメントを提供し、自分自身の行動を後押ししてくれるコーチです。小賦さんとのレッスンやセッションの後は、自身の考えや気持ちが整理されている事が多く、非常に助かっています。

セッション風景

コーチングで

コーチングでは、それを学ぶ方と受ける方と両方での効果があります。

学ぶことでコーチの視点を持つこと、また、コーチングを受け対話することによって、自分自身の進み方、生き方をデザインし創り出すことができるものです。

コーチングを学んで、

  • 色々な視点で物事を考えられるようになる
  • 人と接する方法・手段が明確になり、それを自然にできるようになる
  • やりたいことを成す為の考えの基礎ができる
  • チャレンジが楽しくなる

コーチングを受けて、

  • 行動しての、成功も失敗も学びに変え進んでいける
  • 本当はどうしたいのか自分に向き合える
  • やりたい事が明確になり、やるべき事が分かり、迷いがなくなる

これらのことを感じています。

私にとって、コーチングはツールの1つです。

この考え方のベースがあるからこそ、やりたいことをやれています。できるできないではなく、ベースとなるものを持てるように、コーチングをお伝えしサポートしています。

私のチャレンジ

私はクライアントの目標達成・チャレンジを全力で応援します!

なぜなら私も今チャレンジを続けています。

きっかけはダイエットでしたがボクシングジムに通い始め、周りの後押しからジムのスパーリング大会に出ることに。

それ以前の2回の練習試合は負け。3度目の正直となるよう挑み2022年の秋の大会ではTKOで初勝利!この大会で勝ち続けようと次の大会に出るも引き分け。この悔しさをバネに次は勝ち、大会にも出続けることを決めています。動けるおばあちゃんが私の目標。

チャレンジすることで観えるものがあります。勝っても負けても学びはあります。それをどうしたいのかを一緒に考えましょう。

しかしチャレンジしたくない時もあると思います。その時は何か妨げがあるかもしれないし、一旦留まることもあるかもしれない、そんな時もサポートします。

プロフィール

  • 大学卒業後働きたかったアパレル会社に入社!
    しかし当時は全くコミュケーションスキルがなかったため、担当した店舗の売上が非常に悪く、周りとの関係もギクシャクし、頭に10円ハゲができるほどストレスを抱える。
  • 社内結婚、産休、育休、復帰
    今度は営業部長とのコミュケーションが上手くいかず、リストラされる。
  • 銀座コーチングスクールの事務局に入社
    ここで初めてコーチングを知り、10円ハゲができたときも、リストラされたときも、結局は全て相手の話をしっかり聴くことができなかった自分に原因があったことに気づく。
  • 2012年GCS認定コーチ取得、その後講師の資格も取得し講師となる
    現在は銀座コーチングスクール船橋校と錦糸町校の代表をし、コーチングを伝えている。
  • 家族は男子3人と夫
    夫が心身ともに危うい時、仕事に対する気持ちを聴き、会社を辞めることをサポート
    それ以前には夫婦関係は色々ありました・・・

【#中高生でもわかるコーチング(twitter)】
息子に母の仕事が友達に説明できないと言われスタート
https://twitter.com/coach_obu

【facebook】
https://www.facebook.com/kazumi.obu

こんな方におすすめ

  • シンプルに生きたい方
  • 応援してもらいたい方
  • 自分にチャレンジしたい方
  • 会社を辞めたい方

セッション方法

  • Zoom
  • 対面(船橋、それ以外はご相談)

※平日、土日ともに可能(時間帯は応相談)お気軽にご相談ください。

料金

パーソナルコーチング+コーチング基礎講座

★通常のセッションと、コーチングの学びがセットになったコースになります。

  • 1回:33,000円(税込)/120分

※学生割引あり
※目的に応じて、回数・期間・料金のご相談に応じます。

パーソナルコーチング

★コーチングセッションのみのコースになります。

  • 単発セッション:16,500円(税込)/60分
  • 継続セッション:85,800円(税込)/60分×6回

※学生割引あり
※継続でのセッションをお勧めします。
※目的に応じて、回数・期間・料金のご相談に応じます。

体験セッション

  • 対面:5,500円(税込)/60分 
  • Zoom:5,500円(税込)/60分

※学生の方は無料
まずは体験セッションを受けて頂くことをお勧めしています。

管理職・若手リーダーコーチング研修

※数回の研修とコーチングでのサポートをいたします。
※詳細内容・料金はご相談ください

小賦 和美コーチへのお問い合わせ









    <ご注意>

    ●お申し込み後、コーチからのメールがお客様の「迷惑メールフォルダ」に振り分けられている可能性がございますのでご確認ください。

    ●精神的な治療を目的として通院やお薬の処方・服用をされている方は、「まずは治療に専念するべきである」というコーチングの考えに則り、コーチからセッションをお断りする場合がございます。何卒ご了承ください。




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    お客様口コミレビュー

    4.9

    10件の評価

    • M.S様

      初めてのセッション コーチングについて(5段階):5 非常に良かったまた受けられたいと思われますか:続けて受けるか検討中 コーチングを受けられたご感想:初めてのセッションということでとても緊張していたのですが、小賦コーチの優しい問いかけのおかげで、緊張は直ぐに解けて、お話しを聞いて欲しいという思いが強くなり、どんどんお話しする事が出来ました。お話しを聞いていただくなかで、自分でも気づかない部分に気づかせていただけたと思います。また、質問にも真摯にお答えいただけました。 初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイント:お話しをしっかりと聞いて下さるので、安心してお話しをする事ができました。
    • Y.M様

      コーチングについて(5段階):5 非常に良かった また受けられたいと思われますか:続けて受けるか検討中 コーチングを受けられたご感想:小賦コーチはとても話しやすく、ついたくさん喋ってしまいました。雑談したかのような自然な感じでしたが、コーチに自分の言葉をおうむ返しされる度に少しずつ自分の考えを見直すことができたように思います。コーチングが面白いなぁと思ったのは私が最初に持ってきた課題が課題ではなくなったということでした。いろんな切り口から話が来ると思うので、人間の考えは いくつもの自分を取り巻く環境、出来事、などで見えなくなっているものだと感じ、ますますコーチングに興味が湧きました。
    • N.A様

      コーチングを受けられたご感想:初めてのコーチングでどう進めていいか緊張していましたが 答えやすいように質問して頂き、スムーズに話せました。 頭の中が整理されて、自分では考えていなかった選択肢が あることに気がつけました。 ありがとうございます。 小賦コーチの暖かい人柄と応援で、気分がスッキリしました。 ありがとうございます このコーチのおススメポイント:初めてでどう進めていいか分からない状態でしたが 私が考えて、答えを出していけるような質問をしてくださりスムーズに話せました。 緊張もすぐとけ、笑いも出るくらいでした。 小賦コーチは、人柄がとても暖かく 話しやすいので初めてで緊張している方も一度受けて頂けると いいかと思います。
    • くま様

      とても楽しいコーチングセッションでした! 私の目標もよりクリアになり、 次にどんな行動を起こしていけば良いのか、見えてきました。 そして、しっかり私の話も聞いていただけた事も、安心感でいっぱいのセッションでした。 また、ぜひお願いしたいと思います。 ありがとうございました。
    • K.T様

      ◆なぜ、私(小賦)のコーチングを受けようと思いましたか? A.銀座コーチングスクールの講座を受けて。コーチング力のみでなく、柔軟性のある方だなと、人間性的魅力をも感じたから ◆コーチングを受ける前の問題点は何でしたか? A.子供がかんしゃくを起こす事と、それを母としてうまくコントロールできないことについて。 ◆コーチングを受けて解決できた点(気がついた点)は何ですか? A.子供を1人の人間として扱ってあげる。頭ではわかっているけど実行するには自分自身が未熟だった。根底にある自身の問題が根本だと理解していたが立ち向かう勇気や元気をあえて選択しないでいた事実を直視できた。現在も継続して立ち向かっていきたい。 ◆このコーチングをどんな方に紹介したいと思われますか? A.孤独を感じている方で、1人では解決の行動に向けての一歩が困難だと思っている方。他人にとって取るに足りない悩みかもしれないけど、自分では身動き出来ない状態が続いている方。ママ。パパ。 ◆コーチングに興味を持っている人に、是非一言メッセージをお願いします。 A.小賦先生は構えず、でも寄り添ってくれる方。自然体に接してくれる姿がリラックス出来、充実したセッションを一緒に作り出してくれます。セッションとセッションの間も1人じゃないと感じられます。気持ちが下がっても認めてくれ、見守ってくれます。
    • O.M様

      コーチを探しているときに、小賦さんのページを読んで「子育て」などのキーワードに「この方だ!」と思いました。コーチングを受ける前は、人間関係や仕事で、こんな風になりたいと描いては、毎回挫折していました。でも、コーチングを受けることで、ありたい姿やそうなった時の自分や周りの人の気持ちが明確になり、挫折しそうになってもそこに戻り、行動の修正ができるようになりました。小賦さんのコーチングは、「失敗を繰り返して自信を無くしている人」「変わりたいのに変われない人」「子育てや家族に悩んでいる人」などにおすすめです。コーチングを受けたら、なりたい自分に近づけて自分が好きになり、人に優しくなれます。
    • M.S様

      何事においても自分に自信がなく、そんな自分の思考を変えたかったので、小賦コーチのコーチングを受けようと思いました。何事にも自分に否定的な点がずっと問題でした。しかし、自分は何もできない、できてないわけではない、ということに気づきました。取り組み自体はとても自分のためになるものだと思いました。 ただ、人間の考え方の癖はなかなか変えることは難しいこともあるため、ある程度は継続してセッションを受けることが効果的なのかなと思いました。 小賦さんには、いつも話をじっくり聞いていただき、私の立場に立って共に考えていただいて、私にとっての効果的なモノの考え方に導いていただいたと思います。 私はセッションが中途半端な期間しか受けられなかったので、再度しっかり受けたいという気持ちがあります。 コーチングに興味を持っている人は、自分だけで悩んだり考え込んだりするより、コーチングを受けてみることで、違う角度からモノを考えるキッカケが掴めると思います。
    • 長谷川健一様

      小賦さんのコーチングをかれこれ2年近く受けています。当時新たに起業準備をしていて色々と迷いも多かったのですが、小賦さんのコーチングを受けると自然と自分の中の気持ちが整理でき、迷いなく行動ができるようになっていきました。お母さんのような温かさのあるコーチングは、心も休まります!
    • 星信子様

      小賦コーチは私の話を親身になって聴いてくださり、「ここ!」というところで「はっ」とする質問をしていただけるので、毎回新しい気づきがあります。いつもセッション後にはすっきりして「また頑張ろう!」と思えるのです。小賦コーチにコミットすることで一歩一歩なりたい自分に近づいていることを実感しています。同じ小学生の子供を持つ先輩ママとしてもたくさん学ぶところのある小賦コーチ。これからもよろしくお願いします!
    • K.N様

      じっくりと自分を見つめ直す有意義な時間でした。初めてのコーチングでしたが思った以上に問題が明確になり今後の目標を見いだせそうです。 自分が知らなかった自分を発見できました。驚きもありましたが、とても気分が楽になりました。ありがとうございました。コーチングを受けて良かったです!