小賦 和美（おぶかずみ）

あなたはこんな悩み持っていませんか？

• 目標に向けどう頑張ったらいいかわからない
• 進みたい方向が色々あって決められない
• 会社を辞めたいと迷っている
• 継続することがなかなかできない
• 現状にモヤモヤしている
• 自分を変えたいと思っている
• 身近に安心して話せる人がいない

こんなお客様がいらっしゃいました

やりたい仕事があるけどなかなか進めずにいた彼女は自信もあまりない状態でした。自分でもマイナス思考と言っていて発言もネガティブでした。

それでも「あきらめずに前に進みたい！」という思いからコーチングを始めたのです。

取り組んでいく中で、段々とネガティブな発言も前向きに変わっていき、少しずつ進んでいきました

環境の変化からコーチとしてサポートさせていただいたのは１年ほどですが、数年経った今では、彼女は自分で自分の道を考え選択し、自ら切り開き行動する力がついています！

そんな報告を聞けることも嬉しいです。

お客様の声

Y.Mさん　30代女性
何人かのコーチの体験セッションを受けさせて頂きましたが、そんな中でも小賦コーチの気さくなお人柄に構えることなく自分を出す事ができ、私に興味を持って問いかけてくださる安心感と、自分では考えることのできていなかった角度からの質問を頂くことで、その時の自分の現在地を知り、必要なアクションを考える事ができたので、継続的なサポートをお願いしました。

自分の事業において自信を失い、思うように行動できなかったのですが、 自分の行動を止める足かせとなっていたものや、自分の持っているリソースに気づく事ができました。 どんな私であっても受け止めて下さった小賦コーチの関わりが、下手なプライドや言い訳を捨てて、前に進む力を下さいました。ぜひ一度小賦コーチのコーチングを体感されてみて下さい。

【コーチングが終了し２年ぶりにメッセージをいただいた方の声です】
望む仕事に就くためにずっと小賦さんには指導を仰いでましたし、小賦さんはきっととても人に心を傾けられる人だと思うので、その後の私のこともわずかでも考えることがおありだったかもしれないと思い、私はその後のことをご報告したくて、連絡させていただきました。

結果夢見た仕事ではなかったし、たくさん苦しく辛い思いもしましたが、新たな道を見つけることができました。あの時小賦さんのコーチングを受けられたことは良かったと思ってます。小賦さんが本当に私のことを応援してくれてたことすごく感じてました。機会があればまたコーチングを受けたいなと思ってます！（S.Mさん　30代女性）

T.Kさん　40代男性　会社員　営業系管理職
コーチングの基礎、入門、応用を座学やロールプレイを通して、1年ほど教わり、現在は自身の仕事の話を中心に、小賦さんに話を聴いて貰う事で、新たな気づきやヒントを得る、という場を月に1回ペースで設けて頂いている。

フランクでどのような事も話が出来る雰囲気の中で、発言やその意図を確認しつつ、話を聴いてくれ、適切なコメントを提供し、自分自身の行動を後押ししてくれるコーチです。小賦さんとのレッスンやセッションの後は、自身の考えや気持ちが整理されている事が多く、非常に助かっています。

コーチングで

コーチングでは、それを学ぶ方と受ける方と両方での効果があります。

学ぶことでコーチの視点を持つこと、また、コーチングを受け対話することによって、自分自身の進み方、生き方をデザインし創り出すことができるものです。

コーチングを学んで、

• 色々な視点で物事を考えられるようになる
• 人と接する方法・手段が明確になり、それを自然にできるようになる
• やりたいことを成す為の考えの基礎ができる
• チャレンジが楽しくなる

コーチングを受けて、

• 行動しての、成功も失敗も学びに変え進んでいける
• 本当はどうしたいのか自分に向き合える
• やりたい事が明確になり、やるべき事が分かり、迷いがなくなる

これらのことを感じています。

私にとって、コーチングはツールの１つです。

この考え方のベースがあるからこそ、やりたいことをやれています。できるできないではなく、ベースとなるものを持てるように、コーチングをお伝えしサポートしています。

私のチャレンジ

私はクライアントの目標達成・チャレンジを全力で応援します！

なぜなら私も今チャレンジを続けています。

きっかけはダイエットでしたがボクシングジムに通い始め、周りの後押しからジムのスパーリング大会に出ることに。

それ以前の２回の練習試合は負け。3度目の正直となるよう挑み2022年の秋の大会ではTKOで初勝利！この大会で勝ち続けようと次の大会に出るも引き分け。この悔しさをバネに次は勝ち、大会にも出続けることを決めています。動けるおばあちゃんが私の目標。

チャレンジすることで観えるものがあります。勝っても負けても学びはあります。それをどうしたいのかを一緒に考えましょう。

しかしチャレンジしたくない時もあると思います。その時は何か妨げがあるかもしれないし、一旦留まることもあるかもしれない、そんな時もサポートします。

プロフィール

• 大学卒業後働きたかったアパレル会社に入社！
  しかし当時は全くコミュケーションスキルがなかったため、担当した店舗の売上が非常に悪く、周りとの関係もギクシャクし、頭に10円ハゲができるほどストレスを抱える。
• 社内結婚、産休、育休、復帰
  今度は営業部長とのコミュケーションが上手くいかず、リストラされる。
• 銀座コーチングスクールの事務局に入社
  ここで初めてコーチングを知り、10円ハゲができたときも、リストラされたときも、結局は全て相手の話をしっかり聴くことができなかった自分に原因があったことに気づく。
• 2012年GCS認定コーチ取得、その後講師の資格も取得し講師となる
  現在は銀座コーチングスクール船橋校と錦糸町校の代表をし、コーチングを伝えている。
• 家族は男子３人と夫
  夫が心身ともに危うい時、仕事に対する気持ちを聴き、会社を辞めることをサポート
  それ以前には夫婦関係は色々ありました・・・

【#中高生でもわかるコーチング（twitter）】
息子に母の仕事が友達に説明できないと言われスタート
https://twitter.com/coach_obu

【facebook】
https://www.facebook.com/kazumi.obu

こんな方におすすめ

• シンプルに生きたい方
• 応援してもらいたい方
• 自分にチャレンジしたい方
• 会社を辞めたい方

セッション方法

• Zoom
• 対面（船橋、それ以外はご相談）

※平日、土日ともに可能（時間帯は応相談）お気軽にご相談ください。

料金

パーソナルコーチング+コーチング基礎講座

★通常のセッションと、コーチングの学びがセットになったコースになります。

• １回：33,000円（税込）／120分

※学生割引あり
※目的に応じて、回数・期間・料金のご相談に応じます。

パーソナルコーチング

★コーチングセッションのみのコースになります。

• 単発セッション：16,500円（税込）／60分
• 継続セッション：85,800円（税込）／60分×6回

※学生割引あり
※継続でのセッションをお勧めします。
※目的に応じて、回数・期間・料金のご相談に応じます。

体験セッション

• 対面：5,500円（税込）/60分　
• Zoom：5,500円（税込）/60分

※学生の方は無料
まずは体験セッションを受けて頂くことをお勧めしています。

管理職・若手リーダーコーチング研修

※数回の研修とコーチングでのサポートをいたします。
※詳細内容・料金はご相談ください