武部 理花（たけべ　りか）

こんな不安がありませんか？

• 自分のキャリア・デザインが定まらない
• 自分がこれから何をしてゆけばよいのかわからない
• 自分にどんな可能性があるのだろうか
• セカンドキャリアをどうとらえればよいのか
• 転職すべきだろうか
• 仕事のオファーを受けるべきなのだろうか
• 今の仕事に不安・不満、どうしたらいいのか
• このまま今の仕事にうずもれていて良いのだろうか
• やりたいことがあるが、なかなか踏み出せない
• 海外生活や異なる文化の人との人間関係に悩んでいる
• 新しい生活になかなか順応できない

コーチングで何ができるの？

• あなたの「ありたい姿」とあなたの価値観・ビジョンを結びつける
• 「やりたいこと」「やらなきゃならないこと」「できること」を整理する
• 「やらなきゃならないこと」の優先順位をつける
• 複数の視点から物事を考察する
• キャリア・デザインを自分のキャンバスに描き出す

コーチングとは？

コーチングとは、「あなたにとって意味のある大切な目的を達成するために、あなたが潜在的にもっている能力を解き放てるようサポートする技術」です。

「目的」はコーチが押し付けるものではなく、あなた自身の内面にある動機や価値観から出てくるものです。コーチはその内面にあるものを見つけ出し、あなたにとって何が重要で、何が人生を有意義に楽しめるものにできるかをあなた自身が見極めるお手伝いをします。

人は誰もが現在発揮している以上の隠れた能力を持っています。それを見つけられないで十分に発揮できていないのです。その隠れた宝を見つけ出す旅がコーチングです。

コーチはあなたが持ている能力を解き放てるようにお手伝いします。ストーリーの主役はあなた。あなたの中から聞こえる声をたよりに、旅を始めましょう。

お客様の声

育休後のキャリアビジョンが描けず、仕事に対するモチベーションが下がっていたのです が、セッションを受けることでビジョンが明確になりモチベーションアップにつながりま した。（Hさん、30代、会社員・女性)

今回、ある仕事のオファーを受けるかどうか迷い、コーチングを受けました。本当に役立ちました。将来なりたい自分や、人生のプライオリティなど、頭ではわかっていても、一人で考えようとすると堂々巡りしてしまうようなことが、訓練を受けたコンサルタントにリードしてもらって対話を進めると、道筋がスッキリと見えることに驚きました。こうしなさい、と押し付けつのではなく、相談者が自ら気づき、選択することを助けるコーチングという手法の有効性を実感しました。（Tさん、50代、フリーランス・女性)

 私のコーチング

今まで、主に女性の方を対象にしたライフ・コーチングを行なってきました。

仕事のキャリアがあり周囲から信頼を受けている女性たちが、目標としていた資格や学位取得後・子育てのひと段落後などで次に進むべき道について悩んでいました。

進みたい道が分からない、方向性があっても次になかなか進めない、自分のあるべき姿を見つけられないなど。

私の伴走型のNLPコーチングやライフデザイン・コーチングでセッションをさせていただいた結果、クライアント様ご自身が答えを見つけることができ、転職を果たしたり、迷っていた仕事の機会を断わる決断に踏み切ることができました。

コーチングは、文化や、心理学的視点、マネジメント、健康、人や物とのつながりなど実に多角的な視点で行なうことができます。転職など単発的な課題解決ができた後、是非連続セッションをお勧めいたします。

■個人向けクロスカルチャー・コーチング

ライフ・コーチングの一つとして、クロスカルチャー・コーチングもご提案しています。異なる文化との接触は、相手方との価値観などの違いから、馴れるまでに苦労するものです。海外生活や、グローバル化によりオンライン・オフラインで外国人と接する機会が増えた中で生活や仕事の上での様々な変化を経験し、時としてフラストレーションを感じることがないでしょうか。

海外生活に関するコーチングは、駐在員やその家族といった立場の方々だけのものではありません。ボランティア活動、留学、海外転職、国際結婚、定年退職者ビザなど様々な個人的渡航の方々にもお勧めします。

■MBAのエグゼクティブ・コーチング

「社員のモチベーションとエンゲージメントを高めたい」「組織のパフォーマンスを上げたい」「経営上の特定の課題を解決したい」「後継者を育てたい」「駐在員や外国人社員が新しい環境に馴染めるようにしたい」といった課題を、経営学・組織学研究者の立場からサポートいたします。

御社の目的やご計画に合わせてカスタマイズし、お見積りいたします。まずはご相談ください。

パーソナルコーチングサービス

セッション形式

Skype、Zoom、Teamsなどのオンライン、ご希望により対面（千葉県柏市柏の葉KOILまたは３１Ventures日本橋Clip、もしくはご指定の関東圏内貸会議室）

料金メニュー

体験セッション60分　5,000円（税込）

まずは体験セッションを受けて頂くことをお勧めいたします。体験セッションの後は、単発または連続セッションでお申し込みください。

単発セッション90分　　2０,000円（税込）

継続セッション90分　114,600円（税込）   [ 6回分 ]

継続セッション90分　216,000円（税込）   [ 12回分 ]

継続セッションは1ヶ月2回程度が目安ですが、内容により変わります。

海外在住で日本時間の午後9時～午前8時までの間にセッションを希望される場合、２０％割増料金をいただきます。

企業向けコーチング・サービス

ご相談に応じてカスタマイズしてお見積りいたします。まずはお問い合わせください。

サービス内容：

• エグゼクティブ向けパーソナル・コーチング
• 管理職向けパーソナルコーチング、グループコーチング
• 海外駐在員と家族、外国人Expatと家族のパーソナル・コーチング
• 外国人研修生・就労者向けグループコーチング、インテグレーション研修
• 組織診断（ティール組織マップ使用）
• 社員研修(リーダーシップ研修)
• 講演・社員研修／ワークショップ　(オンライン・オフライン)
  • ビジョンメーキング・ワークショップ
  • リーダーシップ研修
  • 組織診断ワークショップ（ティール組織マップ使用）
  • アシミレーション(組織開発)セッション

ブログ・インタビュー

【武部理花コーチインタビュー】フレームワークやライフデザインの視点を使ったアプローチでキャリアに悩んでいる方をサポート

• 2023.03.27
• インタビュー

プロフィール

学歴：

芝浦工業大学工学部工業化学科卒(工学士)
ボンド大学ビジネススクール修了（経営学修士）

半導体業界にて30年間プロセスエンジニア、品質管理エンジニア、サプライヤー及びカスタマー担当のアカウントマネージャーの仕事に従事。海外企業1社、外資系日本法人2社を経験しました。1999年はじめから2004年末までマレーシアのボルネオ、その後外資系日本法人(インテル)勤務時に米国アリゾナ州および中国遼寧省大連に駐在。小学校５年から中２まで、父親の仕事で英国に住んでいたこともあり、様々なカルチャーに接することはとても楽しいものと感じています。

中学生の時に帰国子女ということでいじめに遭い、学年全体から無視されたり汚物扱いされたりした経験があります。いじめなどのつらい経験をしている人の気持ちになって考えることもできます。

コーチングとの出会いは2016年。勤めていた外資系企業の日本法人縮小に伴い、会社を辞職した後、MBAの勉強を始めました。そんなときに大学院の関係イベントで講演をされた方がビジョン・メーキングに特化したコーチング・セッションをされていて、それを受けてみることにしたのでした。ビジョン・メーキングのセッションを通して自分の持つバリュー、ビジョンを見つけ出し、何をやりたいのかを探し出すことが出来ました。当初は日本の社会人を対象に短期間のクロスカルチャー・トレーニングを行なうスクールをマレーシアで開こうと考えていましたが、教室で一つのことを教えるよりは一人一人にカスタマイズしたコーチングをするほうが時代に求められています。その後、2019年に日本NLP協会のコーチングスクールでコーチングの資格認定を受けました。

2019年10月に独立、RICASの屋号でコンサルティング＆コーチングをスタート。現在、オーストラリアのボンド大学、大前研一氏のビジネス・ブレークスルー大学大学院のCoaching Across Culturesの科目で教授のアシスタントを務める。

趣味は旅行、特にヨーロッパやアジアの歴史的な建物や古代遺跡、そして自然を見るのが好き。一人旅をよくします。

RICAS コンサルティング＆コーチング　代表
武部理花

SNS:　https://www.linkedin.com/in/rika-takebe-328a385/