神田 五十海（かんだ いそみ）

周囲からは順調に見える。けれど、自分ではどこか納得しきれていないあなたへ。

周囲の期待に応えながら、これまで着実に歩んできた。
人からは「しっかりしている」「信頼できる」「順調そう」と見られている。

けれど、ふとした瞬間に、こんな感覚が湧いてくることはないでしょうか。

「このままでいいのだろうか」
「自分は本当は何を望んでいるのだろう」
「役割を果たしてはいるけれど、どこか自分の心が置き去りになっている気がする」
「考えはある。でも、まだ整理できていない」
「何か引っかかっている。でも、それが何なのか言葉にできない」

私が提供しているのは、そうしたまだ言葉になっていない思いや迷いを丁寧に見つめ直し、自分の軸を取り戻すためのコーチングです。

ただ気持ちを整理するだけではありません。
何気ない一言、矛盾、言葉に詰まる瞬間、ふと出てきた表現を手がかりに、まだ見えていない本音や前提に近づいていきます。

安心して話せる場でありながら、ただ励ますだけではなく、本質を見つめる対話を大切にしています。

このような方に向いています

• 周囲の期待に応えながら、ここまで頑張ってきた方
• 人からは順調に見られているが、自分ではどこか納得しきれていない方
• 役割を果たす中で、自分の本音や感情を後回しにしてきた方
• これからの人生を、自分の心で選び直したい方
• 答えを教えてもらうより、自分の中にある答えを見つけたい方
• 安心できる対話の中で、自分自身を見つめ直したい方

コーチングは、正解やノウハウを一方的にお伝えする場ではありません。
ご自身の中にある思いや価値観を言葉にし、自分なりの答えを見つけていくための対話です。

扱うテーマ

主に扱うテーマは、以下の3つです。

1. 違和感の整理

「何か違う気がする」
「頭ではわかっているのに、腹落ちしていない」
「選択肢はあるのに、決め手が見えない」

そうした曖昧な感覚を、対話を通じて少しずつ言葉にしていきます。
違和感は、単なる迷いや不満ではなく、自分の本音や価値観に近づく入口であることがあります。

2. 自分の軸の再発見

周囲の期待や役割に応え続けていると、自分の本音や感情が見えにくくなることがあります。

「本当はどうしたいのか」
「何を大切にしたいのか」
「どんな選択なら、自分の心が納得するのか」

問いを通じて、自分の中にある判断基準や価値観を見つめ直していきます。

3. 役割の引き受け直し

役割を手放すことだけが答えではありません。
今の仕事を続けることも、責任ある立場を担うことも、周囲の期待に応えることも、自分の本心で選んだものであれば、その人自身の人生になります。

大切なのは、その役割を「誰かに強いられているもの」として続けるのか、あるいは「自分の意思で選び直したもの」として引き受けるのか。

自分の軸を取り戻すことで、同じ役割であっても、向き合い方は変わります。

コーチングで得られる変化

セッションを通じて目指すのは、派手な成功や劇的な変化だけではありません。
むしろ、自分の内側で起きる確かな変化です。

• 自分の引っかかりが言葉になる
• 本当は何を大切にしたいのかが見えてくる
• 周囲に振り回されにくくなる
• 納得感を持って次の一歩を選べる
• 役割に呑み込まれず、自分の意思で役割を引き受け直せる
• 他人と違う意見を持つ自由が生まれる

どんな選択であっても構いません。
大切なのは、それが誰かに強要されたものではなく、自分の心が選んだものであることです。

その結果、今の役割を続ける場合でも、別の道を選ぶ場合でも、「自分で選んでいる」という感覚を持って前に進みやすくなります。

私の関わり方

私は、何気ない一言を丁寧に拾いながら、まだ言葉になっていない本音や引っかかりを問いにしていくことを大切にしています。

ときには、矛盾や違和感をそのままお返しすることもあります。
ときには、ご自身では見えていなかった視点をお伝えすることもあります。
また、話された内容を整理し、強みや価値観が見える形で言語化することもあります。

ただ励ますだけではなく、本質を見つめる。
けれど、決めつけるのではなく、ご本人の中から出てくる答えを待つ。
安心感と、思考が深まる対話。
その両方を大切にしています。

私自身の経験

私自身も、長い間「求められる役割に応えること」を優先し、自分が何を感じ、何を望んでいるのかを後回しにしてきた時期があります。

その結果、自分の本音や感情を見失い、自分の人生を自分で選んでいる感覚を取り戻すまでに、時間がかかりました。

だからこそ、順調に見える人の内側にある小さな引っかかりや、まだ言葉になっていない迷いを大切にしたいと思っています。

「問題があるからコーチングを受ける」のではなく、
「自分の人生を、自分の心で選び直すために対話する」。

そんな時間を必要としている方の伴走者でありたいと考えています。

料金・サービス

いずれもオンラインにて実施します。

1. スタートアップ・セッション

45分／1回：5,000円（税込）

「まずは一度話してみたい」
「今感じている引っかかりを言葉にしてみたい」
「コーチとの相性を確かめたい」

そのような方向けの体験セッションです。

明確な相談内容がなくても構いません。
考えがまとまっていない状態からでも、対話は始められます。

このセッションでは、主に以下を大切にしています。

・今感じている引っかかりや違和感を、少しでも言葉にすること
・コーチとの相性を確かめること
・継続して扱うとよさそうなテーマを見つけること

ご希望の方には、セッション後に簡易フィードバックメモをお渡しします。

2. フォーカス・コーチング

45分 × 全6回：90,000円（税込）
期間目安：2〜3ヶ月（週1回〜隔週）

スタートアップ・セッションで見えてきたテーマを、継続的に深めていくためのプログラムです。

違和感の整理、自分の軸の再発見、役割の引き受け直しを扱いながら、納得感を持って次の一歩を選べる状態を目指します。

毎回のセッションでは、今起きていることや考えていることを言葉にしながら、本音・価値観・強み・選択肢を整理していきます。
必要に応じて、日常で試してみる行動や、次回までに考えてみる問いを一緒に確認します。

ご希望の方には、セッション後にポイントメモをお渡しします。

お客様の声

まずは「スタートアップ・セッション」でお話ししましょう

「何か引っかかっている」
「考えはあるけれど整理できていない」
「このままでいいのか、少し立ち止まって考えたい」

そのような状態からでも大丈夫です。

「スタートアップ・セッション」だけで、すべての答えを出す必要はありません。
まずは、安心して話せるか。
そして、自分の考えが深まりそうか。
その感覚を確かめる時間としてご利用ください。

自分の軸を取り戻し、誰かに強いられた選択ではなく、自分の心で選び直したい方は、ページ内の申込フォームより「スタートアップ・セッション」をお申し込みください。

プロフィール

「このままでいいのかな」「やりたいことが分からない」「自分に自信が持てない」――そんなモヤモヤを抱える働く方の“最初の相談相手”として活動しています。会社員の方から管理職、経営者の方まで、立場を問わず気軽に本音を話せる“伴走型コーチ”です。「安心して話せる」「質問が的確で気づきが多い」「新しい視点が得られてモヤモヤが晴れた」と多くのクライアント様からご評価いただいています。

企業の法務と人事部門でキャリアを積み、経営視点と現場感覚の両面から組織を支えてきました。大手からスタートアップまで、様々な変革期で課題の発掘・解決に携わる中で、立場や役職に関係なく、人は「自分らしさ」「納得感」を求めているのだと実感してきました。独立してからは、産業カウンセラーとしての傾聴力と、国際コーチング連盟認定コーチとしての問いかけを土台に、「自分らしさ」「現場で使える強み」「納得できる意思決定」をサポートする想いでセッションに取り組んでいます。

「やりたいことは来世に持ち越さない」をモットーに、キャリアの方向性に迷っている方、人間関係やコミュニケーションで消耗している方、目標達成のモチベーションが続かない方、マネジメントや意思決定に不安を感じている方の“最初の相談相手”になれたら嬉しいです。肩の力を抜いて話せる時間と、現場で活かせるヒントを一緒に見つけていきましょう。

得意分野：キャリア設計／やりたいことの発掘／強みの言語化／自信の再構築／人間関係・コミュニケーション改善／納得の意思決定／経営層・管理職の1on1

主な対応：法人・官公庁・個人のコーチング／コンサル／研修

まずは気軽に体験セッションでお話ししてみませんか？あなたの新しい一歩を、一緒に探していきましょう。

HP・SNS

HP：http://www.coachlycka.com
note： https://note.com/coachlycka