松永 勝己（まつなが かつみ）

あなたの「悩み・課題」は何でしょう？

◎職場の人間関係に気を遣いすぎて、自分らしさを出せない・・
→ 心理的安全性の視点から、安心して自己表現できるコミュニケーションを整えます。

◎自分の強みや価値観がわからず、キャリアの方向性が定まらない・・
→ 感情・価値観の可視化ワークで“自分軸”を明確にし、未来設計を伴走します。

◎管理職としての役割に自信が持てず、部下育成に悩んでいる・・
→22年の管理職経験（失敗事例）とメンタリング知見で、リーダーとしての在り方を共に整えます。

◎仕事とプライベートのバランスが崩れ、疲れやモヤモヤが続いている・・
→ 自己受容と境界線の整理を通じて、無理のない働き方の再構築を支援します。

◎転職したいが、何を基準に選べば良いか分からず不安が大きい・・
→ キャリアの棚卸しと未来シナリオ設計で、納得できる選択基準づくりを伴走します。

◎家庭でもプライベートでも意見がぶつかりやすく、それとなく関係がぎくしゃくしている気がする・・
→ コミュニケーション心理学を活かし、対話の癖を整え関係改善を支援します。

◎目標を立てても続かず、自己肯定感が下がってしまう・・
→ 小さな成功体験の積み重ねと習慣化コーチングで、継続できる仕組みづくりを支援します。

お客様の声

私は企業向け研修で、コミュニケーションを軸としたマインド系研修、主に「コーチング研修」「マネージャー研修」「リーダーシップ研修」「女性マネージャー研修」「メンタルタフネス研修」等、約15年間登壇しておりますので、受講者アンケートからそこから一部抜粋しました。

コーチングの内容

未来統合キャリアコーチ　（人生と仕事を結び直す専門家）

• 人生の価値観・経験・強みを丁寧に紐解き、仕事とのつながりを再設計する支援者。
• 過去・現在・未来を統合し、「自分らしい働き方」と「望む生き方」を一致させるキャリアデザインを伴走する。転機・迷い・キャリアの再構築期に力を発揮する存在。

自己受容ナビゲートコーチ　（本来の自分に戻る道案内人）

• 自己否定や思い込みの鎧をそっと外し、ありのままの自分を受け入れるプロセスを安全に導くコーチ。
• 感情・価値観・願いを丁寧に扱いながら、「自分を責める生き方」から「自分を味方にする生き方」へとシフトさせる。

感情可視化デザインコーチ（感情・価値観を見える化する伴走者）

• 言語化しづらい感情・モヤモヤ・葛藤を、図解・メタファー・ワークを使って“見える形”に整理する専門家。
• 感情の背景にある価値観やニーズを明確にし、行動選択の軸をデザインするサポートを行う。

関係性リデザインコーチ　（人間関係を創り直すサポーター）

• 職場・家庭・チームなどの関係性におけるパターンを読み解き、コミュニケーションの癖や相互作用を再構築する支援者。
• 相手を変えずに関係性を変えるアプローチで、安心・信頼・協働が生まれる関係性をデザインする。

価値観コンパスコーチ　（迷った時に自分軸へ導く存在）

• 選択に迷う時、外の期待や不安に揺れる時に、本人の価値観・大切にしたいものを“コンパス”として取り戻すコーチ。
• 意思決定の基準を明確にし、ぶれない自分軸で進めるよう伴走する。

未来シナリオ伴走コーチ　（あなたの未来を共に描く設計者）

• 「こうなりたい」「こんな未来を生きたい」という願いを、具体的な未来シナリオとして描き、実現プロセスを共に設計する存在。
• 未来のイメージを言語化し、行動計画に落とし込むことで、実現可能性を高める伴走者。

思考クセ発見コーチ　（無意識のパターンに気づかせる専門家）

• 思考の癖・反応パターン・自動思考を丁寧に観察し、本人が気づいていない“思考のメガネ”を明らかにするコーチ。
• 思考のクセを理解することで、選択肢が広がり、より自由で柔軟な行動が取れるようになる。

このコーチングプログラムで手に入るもの

□自分の感情・価値観・思考のクセが言語化され、迷ったときの判断基準が明確になります。
→“なぜ迷うのか”が分かり、選択の軸がブレなくなります。

□職場や家庭での人間関係が改善し、衝突や誤解が減るコミュニケーションが身につきます。
→相手との関係性を自分から整えられるようになります。

□仕事と人生のバランスが整理され、無理なく続けられる働き方の方向性が見えるようになります。
→「仕事が人生を圧迫する」状態から抜け出し、統合された生き方がイメージできます。

□自分の強み・弱み・価値観を踏まえた“未来シナリオ”が描けるようになります。
→転職・昇進・キャリアチェンジなどの選択が、納得感をもって決められるようになります。

□目標が“やらされ感”ではなく、自分の内側から湧く目的とつながる形で設定できます。
→続かない目標から、自然と行動したくなる目標へ変わります。

□日常のストレスやモヤモヤの正体が整理され、感情に振り回されにくくなります。
→感情の扱い方が分かり、落ち着いて行動できるようになります。

□自分の言葉で自分の人生を語れるようになり、自信と自己受容が深まります
→「これが私だ」と言える感覚が育ち、自己肯定感が安定します。

なぜコーチングで課題解決に至るのか？

１．人間関係の悩みを抱えつつも、相手ではなく自分の関わり方を変えたい人

• 関係性は“相手を変える”のではなく“自分の関わり方を整える”ことで変わります。
• コーチはその視点転換と行動の微調整を伴走します。

２. 自分の感情や思考を整理したいけれど、ひとりでは言語化しきれない人

• 頭の中がモヤモヤしている状態では、正しい判断ができません。
• コーチが対話で“言葉にする力”を引き出すことで、初めて本質が見えてきます。

３. 自分の思考のクセに気づいておらず、同じパターンを繰り返してしまう人

• クセは自分では見えません
• コーチは鏡のようにそのパターンを映し出し、気づきと修正のきっかけをつくります。

４. 「本当はどうしたいのか」が分からず、選択基準が曖昧な人

• 選択の軸がないと、迷い続けて疲れてしまいます。
• コーチングは価値観・感情・目的を整理し、“自分軸”を取り戻すサポートになります。

５. 目標を立てても続かず、行動が安定しない人

• 行動が続かないのは“目標が目的とつながっていない”から。
• コーチングは、目的と行動を結び直し、自然と動ける状態をつくります。

６. 仕事と人生のバランスが崩れ、どこから整えればいいか分からない人

• バランスの崩れは、優先順位の混乱や自己受容の低下が原因です。
• コーチは全体を俯瞰し、人生と仕事を統合する視点を提供します。

７. 自分の力で変わりたいと思っているが、一歩目の勇気が出ない人

・“ひとりでは踏み出せない一歩”を、伴走者がいることで踏み出せるようになります。
・コーチングはその背中をそっと押し、継続できる環境をつくります。

料金・サービス

セッション方法

□対面・・・・東京都心～神奈川エリア（横浜市・町田市周辺）対応可です。　（私は田園都市線ユーザーの町田市民です）
□オンライン・・・・ZOOMまたはteamsが可能です。

セッション・スタイル（セッション場所は“カフェ☕”で・・）

□対面セッションの場所は、「カフェ☕」で実施します。
□アナタの好きな街のカフェ等（または、私がカフェを指定することも可能です）・・・お茶代は“コーチ負担”です。

◎静かすぎる環境は緊張を高めるため、適度な雑音が“監視されている感”を和らげる。
→カフェのざわめきは「自分だけが注目されていない」という安心感をつくる。

◎環境音があると沈黙が怖くなくなり、心理的安全性が高まる。
→コーチングの“考える間”が自然に保たれる。

◎ホワイトノイズやカフェ音は、脳の過剰な緊張や注意を抑え、思考がまとまりやすくなる。
→内面に意識を向けやすい状態をつくる。　

◎日常の延長線上にある音が、クライアントを自然体に戻し、本音が出やすくなる。
→特別な場よりも、普段の自分に近い状態で話せる。

料金メニュー

□オリエンテーション・・@5,000円/1回約60分（税込み）

□セッション（本番）・@10,000円/1回約60分（税込み）

• 5回・10回継続プラン等は用意していませんが、また話したくなったら1回毎にお申し込みください。
• 対面セッション時のカフェはコーチ負担です。　（コーチの交通費も負担不要です）
• セッション終了後にお支払い方法をご連絡いたします。（銀行振込（振込手数料はご負担お願いいたします）、クレジットカード）

お申込みのステップ

□「フォームからお問い合わせ」からメールにてお申し込みください。
□平日・日曜の午後（13時以降～夜は空いていれば21時頃まで可能）にて調整可能です。
・キャンセルは前々日までにお願いいたします。

経歴

□某大手メーカーに入社し、営業17年・企画17年を経験、マネージャー職約22年（NG上司とGOOD上司の時期あり）
　・現場で人と向き合い続けた時間が、今の「寄り添うコーチング」の土台に～

□2010年より社外研修講師として活動開始
　・自身のハラスメント経験（３つ！）を“痛みのままにせず、誰かの力に変える”ことを決意し、マインド系研修を多数実施中

□レジリエンス時期に、コミュニケーション心理学・コーチング・メンタリング・カウンセリングを統合した独自の研修スタイルを確立
　・「未来志向」と「現場で使える実践性」を両立した温かい指導が特徴

□講師歴約15年、パーソナルセッション約15年
　・企業研修から個人セッションまで、のべ数千名の“変化の瞬間”に立ち会う

□管理職・中堅・若手まで幅広い階層に向けた研修を担当
　・心理的安全性、コミュニケーション、リーダーシップ、キャリアデザインなど、組織の“人の成長”を支えるテーマを中心に登壇中

□“プロフェッショナル・コーチ”はじめ、多数の心理・コーチング資格を保有
　・NLP、アドラー心理学、マインドフルネス、メンタルヘルスなど、多角的な視点でクライアントを支援

□フリーランスとして昨年11月デビュー！　ブランドは、ユーミンの歌からヒントを得た「心のオリーブブランチ・ラボ」を主宰
　・“オリーブの枝”が象徴する“調和・和解・新しい始まり”を大切に、クライアントの人生にそっと寄り添う活動を続けている・いく

プロフィール

―人生と仕事を統合し、未来を紡ぐ、伴走型キャリアコーチ ―

「相談するほどじゃないけれど、なんとなく不安」な日々・・・。

そんな小さなモヤモヤを抱えたまま、気づけば月日だけが過ぎていく──。
今の自分は嫌いじゃない。　でも、自信があと一歩足りない。
仕事も嫌いじゃない。　でも、モチベーションが迷子になる時がある。

やりたいことはあるはずなのに、なぜか先延ばしの達人になってしまう。
順調なはずなのに、なぜか毎年同じ処（ポジション）に居る気がする、どこか何かに“追い越されている気がする”。
恵まれているのに焦る──そんな不思議な感覚を抱くことは、誰にでもあります。

◎目的と目標の違いが、分かっているようで曖昧。
◎毎年それなりに充実しているのに、達成の景色がいつも同じ。
◎「苦手だな」と思った仕事は、やっぱり苦手なまま終わる。

そんな時こそ、一度立ち止まり、自分の棚卸しをするタイミングです。
どんな過去があっても、人生の主役は“あなた”。
後悔やつまずきがあっても、あなたの人生のハンドルは、いつだってあなた自身が握っています。

私は、22年の大手企業管理職経験と、コーチ・メンターとしての知見を活かし、
「人生の中に仕事が在る」という統合（インテグレーション）を取り戻すことをテーマに、
あなたの感情・価値観・思考のクセを丁寧に見える化しながら、
“未来のアナタ”が自然と姿を現すプロセスを伴走するコーチです。
安心して話せる場で、自分の本音に触れた瞬間、人は驚くほど軽やかに、そして確かに前へ進み始めます。
あなたがまだ言葉にできていない“未来の輪郭”を、一緒に描いていきましょう。