朝の5分間を使った、毎日をリフレッシュさせるモーニングコーチング
井能 崇博（いのう たかひろ）
活動的な1日のスタートのために、朝に効果的な思考への働きと、パワフルなモティベーション形成を行います。
出身スクール
取得資格
認定モーニングコーチ®養成マスタートレーナー
ナポレオン・ヒル財団 認定マスタートレーナー
JIPCC認定エグゼクティブ・コーチ
米国NLP協会マスタープラクティショナー
セッション方法
電話 , オンライン
モーニングコーチングとは
（早朝コーチング／朝活コーチング／朝コーチング）
朝の5分～15分を使い、頭と心を整え、1日の行動基準を高めるコーチングです。
第三者からの働きかけにより、思考の整理・モチベーション形成が自然に行われ、
1日の生産性と行動力が大きく向上します。
朝の静けさを活かし、短時間で効果的に意識と行動を整えることができます。
モーニングコーチングで期待出来る効果
モーニングコーチング（早朝コーチング）を受けることで日常のモティベーションのブレが少なくなります。朝を有効に活用でき、1日の生産性が格段上がり目標達成の癖付けが出来るようになり自信と熱意が身につきます。
- 頭や気持ちがスッキリする
- 不安が減少される
- 生活習慣の改善
- 行動力が高まる
- モティベーションが高まる
- 先延ばしが少なくなる
- 自分らしく生活が出来る
- 人間関係が楽になる
- 仕事の成果・生産性が上がる
- ミスが少なくなる
- 自尊心を高め自分に自信がもてる
- 決断のスピードが上がる
- 積極的になり頭が冴える
- 自己管理やタイムマネジメントが出来る様になる
お客様の声
岡村 純平様(40代男性)
Q：井能コーチを選んだ理由
A：業務でプロジェクトリーダーをやることになり、自身の仕事の内容を振り返り前に進めるためにコーチングを受けてみようと思い立ちました。
何個かコーチングサイトに登録し、月に一度のお試しコーチングを受けてみたのですが、受けたときはやる気になるものの、それが一か月持続しない、これは一回一回の密度よりも頻度が大事だなと思いました。そんな時に井能さんのモーニングコーチングを知り、まさに自分が求めていたコーチングだったのでぜひやってみたいと始めました。
Q：セッション前の悩み
A：大きな目標を掲げては挫折する、なんとなくなあなあになって日常をダラダラと過ごしてしまう。
後輩から「言ってることとやってることが違う」と反発を受けたこともありました。
Q：セッションを受けた感想
A：井能さんは答えを教えてくれるわけではなく、話しているうちに自分で答えを見つけるんだなと、
答えは自分の中にあり、それを井能さんが優しく引き出してくれる、そんな感覚でした。
大きな目標を掲げるのはなぜか、なぜダラダラしてしまうのか、改善策はなにか、一つ一つ解きほぐしてくれて自然と答えが出てきました。
Q：自分の変化
A：毎朝目標を決め、達成できたかを振り返り、自身の強み弱みと向き合う、そうしたことの繰り返しをしていくうちに自分の理想としている姿と自分自身が一致していくような変化を感じています。
先日の仕事の評価面談では
「岡村は自分に足りないこと、やるべきこと、やりたいことが明確に言葉に出来ているからやりやすい」と言われ、毎朝のコーチングの成果だなと実感しています。
Q：井能コーチのおすすめポイント
A：とにかく一生懸命に向き合ってくれる方です、
コーチングの時間以外でもメールやLINEでの相談や結果報告など、こちらがこうして欲しいとお願いしたことに真摯に対応していただけます。
今では妻も井能さんのコーチングを受けており、夫婦ともどもお世話になっています。
久保七子様(30代女性)
Q：セッション前の悩み
A：子育てや家事をしながら在宅で仕事をしていると、どうしても深夜に仕事をしてしまいがちで、深夜がんばって仕事をすると翌朝起床が遅くなり、家族に白い目でみられていました。
Q：井能コーチを選んだ理由
A：井能コーチを受けた参加者の人がみるみる変わっていく様子を近くで見ていて、この人はすごいなと感じたため。
Q：セッションを受けた感想
A：今問題となっていることを先送りせず、一緒に見直しができました。
自分が朝が弱いことで、モーニングコーチをお勧めされて、参加するようになって、きちっと朝起きられるようになりました。
Q：自分の変化
A：朝、きちっと起きてセッションを受けることによって、1年間、1ヶ月、一日の時間の中で自分が稼働できる時間の少なさを意識したこと、毎朝、一日の過ごし方の目標を立てて、有意義に過ごそうという意識ができたことです。
今までなんとなく過ごしていたことが、目標達成のために自分が動くアクションができるようになりました。
Q：井能コーチのおすすめポイント
A：いつも物事の優先順位を見直すこと、意識付けをしっかりしてくださいます。
ビジネスを頑張る若者にも、私のように家庭を優先しながら隙間時間にビジネスをしている人にも、分け隔てなく教えてくださるところです。目標設定をもっと高く持ちたい人には達成したい目的やビジョンを明確にし、ノウハウを伝授し、しっかりプラスの結果を残す。ここがすごい所だなと感じています。
サービス内容
モーニングコーチング メニュー
【選べる３つのシンプルプラン】
※時間帯：5:00〜13:00（夜勤の方は昼間も対応可）
※方法：電話／LINE通話／Zoom
※すべて 1回5〜15分＋月1回45分の目標設定コーチング 付
週1回プラン
- 月4〜5回（基本：平日1回）
- 朝のリズムを整えたい方へ
料金：9,800円／月（税込）
週3回プラン（いちばん人気）
- 月12〜15回
- 行動と習慣をしっかり固めたい方へ
料金：24,800円／月（税込）
週5回プラン（フルサポート）
- 月20〜22回
- 毎朝スイッチを入れたい方、短期間で成果を出したい方へ
料金：38,500円／月（税込）
カスタマイズ
「週2回だけ」「隔週で集中的に」など、
ご希望の回数や目的に合わせてカスタマイズも可能です。
お気軽にご相談ください。
個別体験（初回限定）
60分：2,000円（税込）
その他メニュー
モーニングコーチングの他、朝以外のビジネスコーチング、ライフコーチングもできます。お気軽にご相談ください。
コーチからクライアント様へ
このモーニングコーチングは、私自身が欲しいサービスとして作りました。
毎朝意識を高め、頭と気持ちを整理し、スイッチが入ればと、会社員時代に毎朝フロアーにいるその時の一番意識の高い状態の人へ挨拶をしに行き話しかけ気持ちを高めていました。
ただ、それでも相手の時間に限界があるので、仲間同士で始めたのがきっかけです。
そのおかげで、自分自身のチーム、個人実績は年間で全国トップを取り続けることが出来たばかりか、大好きな家族や趣味など生活が輝いてきました。
お仕事の成果を高めたい、同時に資格取得、大切な家族や友人、健康、ロマンなどの分野も願望実現したいという方を応援して行きます。
願望実現、目標達成、人生で大切なものを得続けるためには習慣が必要です。そして何より、忘れない事です。
- ついつい大事なことを忘れ、目の前の予定に忙殺されてしまう
- 周りに振り回させてしまっている
- 自分の計画が進められていない
- 生活習慣がいつの間にか乱れている
- 生産性にブレがある
- 大切なことがわからない
- 時間管理を上手くなりたい
そんな方はご検討ください。
プロフィール
井能 崇博（いのうたかひろ）
ABCトレーニング／モーニング・コーチング 代表
JIPCC認定エグゼクティブ・コーチ
米国NLP協会マスタープラクティショナー
ナポレオン・ヒル財団アジア/太平洋本部にて年間全国トップセールス・トップマネージャーをはじめとし て、数々の賞を受賞。2011年に独立し『ABCトレーニング』チームを立ち上げ、コーチング 、研修トレーニングサービスと自己教育におけるソフト開発を行っている。
過去２万5千人以上の経営者・ビジネスパーソン・フリーランス・起業家・学校教師・学生・医療関係者・公務員・主婦の方々へ目標達成やモティベーションアップのサポートをし てきた。
個人へのコンサルティングとコーチングと同様に法人へのコンサルティングや研修も多数実施し ている。
独立後、3年間のデール・カーネギー・トレーニング認定トレーナー、ナポレオン・ヒル財団アジア/太平洋本部認定マスタートレーナーとしてとして研修経験や前職のトップ セールスの経験を生かし てコミュニケーション、パブリックスピーチ 、チームビルディング 、人間関係構築のコーチを得意とし ている。
家族：妻とメダカ数百匹
趣味：登山、キャンプ 、ゴルフ 、水槽作り、自転車旅
