アレクサンダー・テクニークとコーチングを使って
あなたの望みを最短距離で叶えます。
欲張りで最高の人生を送ろう!

ヤマグチ チエ

コーチングは思考に働きかけ アレクサンダー・テクニークは感覚に働きかけ 
視点と視野を広げてあなたの望む未来を一緒に目指しましょう。
まずは、安心してどんなことでもお話ししてみてください。
あなたから発した大切な紡いだ言葉を拾っていきます。

出身スクール

コーチングアカデミー

取得資格

国際コーチ協会認定 ポテンシャルコーチ
アレクサンダー・テクニーク教師

こんなお悩み、モヤッとはありませんか?

  • 頑張っているのにうまくいかない
  • もっと楽しく楽に夢をかなえたい
  • もっとより良いコミュニケーションをとりたい
  • なんだか疲れる
  • かなえたい夢があるけど焦ってどうすればいいかわからない
  • 魅力的になりたい
  • 自分軸でものを考えたい
  • 自分らしく生きたい
  • そもそもやりたいことがみつからない
  • 生き方を変えたい
  • もっと幸せなりたい
  • 冷静に客観的に物事を進めたい
  • 自分が好きな事を見つけたい
  • リーダーシップを取りたい
  • 営業成績をあげたい

対話のコーチングと身体からのアプローチのアレクサンダーテクニークという手法を使って望みを叶えていきましょう!

アレクサンダーテクニークとは?

今までの習慣から無意識に行動の邪魔をするカラダの使い方をやめ、新しく楽に効果的にパフォーマンスをあげるカラダの使い方になるようにトレーニングする方法

お客さまの声

発表会の本番前に毎年プレッシャーで気分が落ちていたが セッションを受け始めてからは、気持ちが楽になって カラダを整えることで 気分が前向きな発想になり こんなことも良いな、こういうこともやってみようかなと アイデアがたくさん思い浮かぶようになってきました。発表会が楽しみに感じられるようになったのはとても嬉しい変化です。また、レッスンを受けた後、あきらかにピアノが弾きやすくなるのでそれも楽しみです。(ピアノ教室経営 女性)

はじめる前は様々な症状で悩み、性格からくるとか、もうそういう体になっているからと諦めていたものが、今は症状がでる頻度が少なくなったり、すぐに軌道修正できたりと、とにかく体が楽になりました。毎日重い体、重い心のままいることはなくなりました。
呑気症(どんきしょう)を約10年近く患ってきて、性格によるものと諦めていましたが、いつのまにか呑気症の症状がでるのが激減して、症状がでても、すぐ消えるようになりました。
また、横たわるだけで体が痛かったのですが、枕を見て、体を横たえるやり方を学んでから、寝返りをうっても、激痛がはしることはなくなりました。そして、首肩に余計に力を入れなくなったせいか、毎朝とにかく寝る前より疲れて起きていたのが、今は心も体も軽く起きることができます。
まだまだ勉強中ですが、これからどのような変化があるか楽しみです。(管理職 女性)

私はセラピストをしています。
まず、今まで人に意見を言うことができなかった。セラピストとしても不安や迷いでいつも自信がなかったです。
セッションを受け始めて、いかに人の目を気にしていて、人の気持ちを勝手に想像し自信のない思考になっていたことが分かりました。自分の良いところも認めてくれて足りないところをアドバイスしてくれます。セラピストとしてもアレクサンダーテクニークの手法で身体への負担が減り、お客様からも気持ちよかったと言ってもらえることが増えました。手技を変えたわけではなく、身体の使い方・気持ちのあり方を意識するだけなのに不思議です。長年の思考は元に戻ることもありますが、楽しく過ごすことが多くなりました。(セラピスト 女性)

いつも個人セッションありがとう!
知れば知るほど、分かってくればくるほど、素晴らしいと目を見張る感覚になります!
ちえさんは、まさに魔法使い。軽々と目の前の現実を変えてしまう! 
爽やかな笑顔でね
それから私たちのこころと身体にもびっくりで、益々、人って何だろう? 身体って何だろう?
意識する事で一瞬で世界が変わって行く面白さに改めて深い思いになります。

とにかくいつも凄い素晴らしい時間に感激です。(会社経営 女性)

サービスメニュー

セッション形式

  • オンライン(zoom利用)
  • 対面は千葉(船橋、柏)東京(日本橋、日比谷)

料金メニュー

  • 体験プラン 5000円(税込)/60分(初回1回のみ)
  • 1回 10000円(税込)/60分
  • 6回 8000円/60分×6回=48000円(税込)/半年以内
    その後、ご継続も可能です

対面は+5000円とご自身の飲食代が加算されます。

キャンセルポリシー

キャンセルの場合必ずご連絡ください。
お申し込み後のキャンセルは入金有無に関わらず規定のキャンセル料が発生します。
キャンセルにより場所代が発生する場合、期間に関わらず実費を頂きます。
当日100%
前日、前々日50%
7~3日前まで 30%

問い合わせの返信はメールになります。
現在、通院中の方はお断りすることがあります。

お支払方法

ゆうちょ銀行への振込、PayPalによるクレジットカード支払い

未来の仲間、クライアントさまへ

私はもともと、すぐにテンパって緊張したり、うまくコミュケーションが取れなくて疲れたり、人前で話すのが苦手でした。
人が多いところは疲れやすく、何となくの不調があって、目標をたてて頑張ろうとしてもその一瞬テンションが上がるもののすぐ苦しく窮屈になってしまい続かないの繰り返しでした。
そのうち、まぁいいかと適当に日々を過ごしているような人でした。

そんな時、アトピー性皮膚炎がひどくなり仕事が続けられなくなり 2年ほど日常生活すらままならなくなりました。
そのころ、既に40歳過ぎ。
やっと回復してきたところに出会ったのが、アレクサンダーテクニークでした。 
初めての知識、体験にすっかりはまり、自分らしく生きるとはこんなに楽で楽しいのだというのを知り 少しでも多くの人にも知ってもらいたいと思い活動しています。

人は、育ってきた環境で無意識の習慣になっている事が多く、頑張ってもうまくいかないなど自分のなんとなくの生きづらさも性格によるものだとあきらめていて後天的についてしまった習慣とは思ってもいません。
習慣になってしまっていると自分で気づくことすらできません。

プラスになっている習慣はそのままに、うまくいかないなぁという習慣は手放して新しい動きを学びなおして楽に望みを叶えていきましょう!
学びなおせるのが大人の特権です!

セッションをしていて、クライアントさんの表情がパッと変わる瞬間が最高に幸せです!
これは、持ち帰って再考しますとおっしゃって、次にお会いした時に予想外の感想や結果をくださる時も私にとって素晴らしい宝ものです。
一緒に新しいものを創っていく、、、そんな関係が理想です。

ひとは、自分らしい生き方ができるようになると、とても魅力的で美しくみえます。

私のセッションは、一緒に創っていくので受け身の姿勢だと成果は得られません。
コーチングで視野を広げ自身で気づきが得られ、
アレクサンダーテクニークで姿勢と動きで客観的建設的思考が身につき在り方に深みがでます。

ご自身の魅力を発揮して楽に夢を叶える人が増えるお手伝いが出来たら最高です。

まずは、お話してみましょう、
体験プランもご用意していますのでお試しくださいませ。

プロフィール

ヤマグチ チエ
1967年兵庫県生まれ、夫と成人した息子2人と千葉県在住
短期大学(服飾デザイン専攻)卒業
生命保険会社に一般事務職員として入社、結婚の為退社。


子供たちが小学校に入り リフレとアロマ、ネイルの学校に通う
卒業後、大手チェーン店のBODYマッサージ店に勤務。
その後、スポーツクラブにて水泳コーチとジムトレーナーとして勤務。
体調不良(アトピー性皮膚炎の悪化)にて退職。


体調不良の回復期に知った、 
アレクサンダーテクニークというものに出会い感動して勢いで入校。
2013~2019年アレクサンダーテクニーク教師養成学校(BodyChance)
2016年個人授業主として開業
現在に至る

好きな物

シンプルなもの、カフェ、建築物、芸術品、ちょっと面白いマイナーなもの

活動実績

延べ約2,000名の方にセッション提供(2022/9まで)
(経営者、管理職、各種講師業、会社員、主婦、医者、看護師、理学療法士、介護士、教師、議員、建築家、ソプラノ歌手、オペラ歌手、ピアノ教師、バイオリニスト、シンギングボール奏者、ライヤー奏者、ヨガ教師、ダンサー、女優、ナレーター、ゴルファー、イラストレーターなどなど 
職業や立場、住居も海外を含めさまざまなクライアントさんがいらっしゃいました)

都内(銀座、御茶ノ水)クラス、千葉クラスなど定期クラスを開講、
読売カルチャー講師、ヨークカルチャー講師、行政機関主催セミナー講師 など

ヤマグチ チエコーチへのお問い合わせ









    <ご注意>

    ●お申し込み後、コーチからのメールがお客様の「迷惑メールフォルダ」に振り分けられている可能性がございますのでご確認ください。

    ●精神的な治療を目的として通院やお薬の処方・服用をされている方は、「まずは治療に専念するべきである」というコーチングの考えに則り、コーチからセッションをお断りする場合がございます。何卒ご了承ください。




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    お客様口コミレビュー

    5

    12件の評価

    • K.I

      最終的には、仕事の効率アップ コーチングについて(5段階):5 非常に良かったまた受けられたいと思われますか:契約した/契約を検討している コーチングを受けられたご感想:アレクサンダーテクニーク+コーチングというちえさん独自の手法ですが、大変良いです。仕事のパフォーマンスが上がり、体が痛かったり違和感があったところはそれが明らかに改善したことを実感しました。 ちえさんのコーチングは、仕事と体の悩みが一緒に解消できて大変お得とも言えるでしょう。 仕事や体の悩みがある人は、是非ちえさんのアレクサンダーテクニークとコーチングをうけて頂きたいと思います。 初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイント:体の悩みと仕事や人間関係の悩みを、同じ時間内で解決や気付きを得る事ができる。
    • Y.T

      受けてよかった! コーチングについて(5段階):5 非常に良かったまた受けられたいと思われますか:契約した/契約を検討している コーチングを受けられたご感想:ちえさんのコーチングを受け、たくさんの気づきがありました。 自分の考え方の癖や、ものの見方の癖。いつも同じところでぐるぐるぐるぐるしているということに、気付けたのは本当に大きかったです。 今はほんの少し、自転車に乗れるようになったかならないか?のような、 あれ?わかったかな、あ、まだだなというユラユラした感覚があります(笑) もう少しセッションを続けて、自分でその感覚を掴みたいです。 いつも、話初めの入口は違うのに、同じところに行きつくという不思議なセッションです。もぐらたたきのように現象ひとつひとつに対処するのではなく、根本治療のような感じで、一生モノの気がします。
    • F.S

      自分の考え方が変わりました。 コーチングについて(5段階):5 非常に良かったまた受けられたいと思われますか:続けて受けるか検討中 コーチングを受けられたご感想:今まで、自分を大切にしないで、疲れた体に鞭打って働いてきたことを知りました。これからは、自分のことをまず考えて、行動して行きたいと思います。生きるのが苦痛ではなくなりました。 初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイント:思って見なかった自分の考え方の癖を指摘してもらえました。
    • 50代 女性

      仕事に行くのが楽しみになった お客様の反応がかわって褒められるようになった
    • 40代 主婦

      本当に本当にちえさんのセッション受けると体も楽になるし心もあったかくなるんですよね♡ 感謝☆
    • M.S セラピスト 40代女性

      毎回、ちえさんの伝える言葉のチョイスがすてきでその意味でも勉強になります。
    • M.N 奏者 40代女性

      毎回、気づきのポイントが違いとても有意義な時間を過ごせています。
    • K.H

      セッションでは、色々と気づくことたくさんありました。日々自分自身に優しく接する必要性を感じました。ありがとうございました。
    • T.I 公務員 60代男性

      コーチングっていいですね!これからの何かモヤモヤしている時とか判断に迷うような時に受けるときっと自分の中の思いや考えがすっきりして、進む道が開けるかな?っとか感じました。また、受けたいと思いました。よろしくお願いします。
    • N 管理職 50代男性

      現状と課題で、どこに違和感を感じているのかを確認できました
    • Y.K 会社経営 60代女性

      一見簡単にみえるセッションの繊細で計算?されているセッションはびっくりするほどなのに日常では気が付かないでずれてしまう(汗) 意識して自分と向きう事ですね。いつもありがとう!
    • M.Y スタイリスト 50代女性

      何気ない会話から気づかされる事がとても多いです。セッションを受けた時と受けなかった時では明らかにモチベーションが違うのでずっと継続しています。 コーチングと身体や姿勢も見てもらえるので一挙にお得。いつもありがとうございます。