43 歳女性

●コーチングセッションと連携して、自分の手帳を活用することはどんな効果がありまし
たか?

コーチングに基づいて手帳ワークをしたことで 3 日坊主にならずにすみました。
手帳に書くという事を通して自分の人生を可視化できるという点がとてもよい部分だと思
います。メリハリのある 1 日を毎日積み重ね、より良い未来を作り出すよい手段のひとつ だと思います。
デイリーレフィルを使うことで、1 日のはじめに今日の目標を立てたりスケジュールを見返
したりできます。そのことで無駄にだらだらと過ごす日が少なくなりました。ビジネスへの
向きあい方もしっかり意識でき、やるべきことが見えてきました。
なにより朝からやる気が出ます!