お知らせ
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続かないのは意志が弱いからではない【松房 滉太コーチ】
「自分は意志が弱いから続かない」そう思ったことはありませんか?何かを始めても続かないと、どうしても自分の性格や根性の問題にしてしまいがちです。ですが実際には、続かない原因は意志の弱さではありません。 意志には“限界”があ... -
ダイエットにコーチングが効く！なぜパーソナルトレーニングとコーチングを組み合わせているのか【松房 滉太コーチ】
ダイエットにコーチングが効く？「なぜコーチングだけでなく、パーソナルトレーニングもやっているのですか?」これもよく聞かれる質問です。 パーソナルトレーニングの限界 パーソナルトレーニングは、短期間で成果を出すことができま... -
できない自分像を覆す 「習慣」の変化が広げるあなたの可能性【松房滉太コーチ インタビュー】
勉強、トレーニング、自己研鑽、美容、趣味…どんなことでも長く続けることや、成果を出し続けることはとても難しいことのように感じませんか。「特別な人だけができることで、平凡な自分には無理だ」と、そんな風に思っている理想像には...
