頭の中のモヤモヤ・迷いをクリアにする60分。やりたいことを知る。

町田 梢(まちだ こずえ)

現役大手企業の人材開発育成者が伴走支援。
思考や悩みをクリアにし、本当にやりたいこと、可能性や自信につながる、前向きなコーチングです。

出身スクール

Activision Coaching Institute,ICF認定ACSTHコーチングトレーニングプログラム

取得資格

国際コーチング連盟 アソシエイト認定コーチ ICF ACC
ギャラップ認定ストレングスコーチ
ポジティブサイコロジースクール ジョブクラフティング認定コーチ

こういった方が申し込まれます:

  • 本当にやりたいことを知りたい
  • 人生の目的やビジョンをもちたい
  • モヤモヤや思考を整理したい
  • 自分の強みや価値観を知りたい
  • 今後のキャリアプランを考えたい
  • 目標達成したい、行動したい
  • 怠け癖をなんとかしたい
  • 転職や異動後の状況に迷っている
  • 恋愛や結婚、今後のライフプランに迷っている
  • セカンドライフを計画したい

期待できる効果:

  • 自分自身をもっと知れます
  • これまで大切にしてきたこととつながります
  • 将来に向かって目指すものがみえます
  • 具体的なアクションがわかります
  • 前向きになり気分がよくなります
町田コーチのコーチングの様子

利用者の声:

「モヤモヤを言語化してくださり思考がクリアになった」(20代女性)

「自分の良さを丁寧に拾い集めてもらえて前向きな気持ちになりました」(30代女性)

「思いもよらない角度から質問を投げかけてもらえることで、これまで気づかなかったことや無意識に考えていた部分とつながりました。今後への目標設定もでき、1~2か月のペースで定点チェックとしてコーチングを受けたいと思います。」(30代男性)

「細やかな配慮のあるコーチ。1時間が濃く感じる!」(40代女性)

「個人事業をしていて、自分の働き方やメンタル面など、なかなか人に話せる機会がなく、コーチングを活用し、定期的な確認サポートにできるのはとても助かります。」(60代男性)

私ならではのコーチング:

  • 現役・大手外資系トップの化粧品会社で、24年勤務している経歴、成功体験や失敗から、キャリアや働き方、ワークライフバランスなど、実質的な観点を活かしています
  • 海外生活や多様でハードな環境での仕事を通し、様々な背景をもつクライアント(利用者)に寄り添って行います
  • 会社では、ブランドのマーケティングを10年経験し、事業部長・経営層パスへのキャリア期待が高まるなか、自分自身の強みを見出し、モノからヒトへと人事キャリアに転向再スタートした経験が、人への共感力や人材重視・育成力につながっています
  • 現在、東京と山梨八ヶ岳の2拠点生活をしていて、対面とオンラインの新しい働きかたを取り入れています。自然や動物に囲まれて、都会ではビジネスと沢山の人々とやりとりしている経験から、新しいマインドセットで臨んでいます

経歴:

ボストン大学国際関係学科を卒業後、東京にある外資系専門商社に就職。4年ほど医薬品原料の営業管理を経験。

一日の大半を費やす仕事で、「何か世の中に残るものに携わりたい」と思い、モノづくり・マーケティングの仕事を希望し、外資系大手化粧品会社に転職。30代後半まで、製品の開発・企画マーケティングに従事し、その後マーケティング責任者としてブランドの副事業部長の職に就きました。

とても忙しい日々の中で、次の10年、自分の強みや特性を本当に活かせる仕事は何かと考えました。そこで、「自分は人の上に立って経営者としてリーダーシップを発揮するよりも、一生懸命に頑張る人を応援・サポートし、時には強みを引き出しながら伴走する役目につきたい」と思い、人事の職務に転向。「モノ」から「ヒト」へとやりたいことが発展し、自分にとっては自然な選択でした。

以来15年ほど、組織開発や管理、採用や会社のブランディング、人材開発や育成を経験しています。とてもチャレンジングな仕事ではありますが、そのなかで人と関わることの楽しさや価値を見出しています。

これら全ての経験から得たこと、そしてコーチングの知識やスキルをフルに使って、コーチングセッションに活かしています。現在、オンラインのおかげで、20都道府県、12か国の方々にコーチングセッションをさせていただきました。

町田コーチのコーチングの様子

セッションの流れ:

  1. クライアント(利用者)の方には、事前に「コーチングを受けようと思ったきっかけ」「今回話したいトピックやお悩み」「コーチングでどんなことを得られれば期待通りか」など事前に考えてきていただきます。あとは、セッション対話を自由に気ままに楽しんでいただきます。
  2. まずは、ごあいさつ・お互いの自己紹介です。
  3. その後、コーチングのご説明 (守秘前提、期待できる効果など)をいたします。
  4. 今回お話しされたいトピックやお悩みをお話しいただき、セッションに入ります。
  5. 途中、深掘ったり、立ち止まったり、別の角度からの質問や内省、振り返りを行います。また、クライアントの方のペースに合わせて進みます。
  6. 改めての振り返り、今後の見通しや行動、選択肢など確認フォローとなります。

形式・プログラム・料金:

  • オンライン形式 (Zoom)
  • 平日及び週末など、お時間を調整いたします。早朝や夜も可能です。
  • 初回体験セッションは60分3,000円です。
  • 2回目以降は、単発セッション60分5,500円※、割引チケットは3回15,000円、5回25,000円です。
    いずれも、指定させていただく銀行口座へセッションの前日までにお振込みいただきます。
    (振込手数料はクライアントさまご負担にて。)

※現在2024年末まで、期間限定価格とし、様々な方に、もっと気軽にコーチングを取り入れていただきたい、広めたいと考えております。

皆さまへのメッセージ:

コーチングを分かりやすくたとえると、テニスの「一人壁打ち」に対して、「コーチを相手に打ち合い練習」をして自己成長を目指しているようなイメージです。

コーチを相手に打ち合いをすると、思ってもみなかったところからボールが飛んできたり、自分で想像しないようなところまでストレッチして心や身体を動かすことができたりするので、新しい発見につながることがあります。そしてそこで得たものを、普段の一人壁打ちに反映することができます。

人は、一日に数万から多い場合で6万回ほど、頭のなかで自分との会話をしているそうです。

時には、コーチを相手にその思考を整理したり、言語化したりしながら、自分が本当に考えたいことにフォーカスしませんか。
コーチングの話法・技法を使って、ご自身の自己実現・自己成長・目標達成を目指せるようサポートします。お会いできるのを楽しみにしています!

町田 梢コーチへのお問い合わせ









    <ご注意>

    ●お申し込み後、コーチからのメールがお客様の「迷惑メールフォルダ」に振り分けられている可能性がございますのでご確認ください。

    ●精神的な治療を目的として通院やお薬の処方・服用をされている方は、「まずは治療に専念するべきである」というコーチングの考えに則り、コーチからセッションをお断りする場合がございます。何卒ご了承ください。




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    お客様口コミレビュー

    5

    1件の評価

    • I.S(40代 会社員 男性)

      セッション前のメールのやり取りでは、簡潔な内容でレスポンスも早く、また適切なタイミングでリマインドもいただけてストレスを感じることはありませんでした。 初対面のため最初は緊張していたが、声のトーンや話すスピードもゆっくりで次第にリラックスすることができました。落ち着いた印象でこちらの話もよく傾聴してくださり、私のことを受け入れてくれていると感じました。 次のセッションがあると仮定した場合の課題を提示してくれてありがたかったです。 落ち着いた雰囲気ながらも笑顔を絶やさない方でしたので話しているうちにリラックスできました 全体的には、セッションの時間はあっという間に過ぎ、次回のセッションも受けてみたいと感じたので、他の方にもお勧めできるコーチだと思います