人に干渉しすぎるのをやめるには【浅原 佳子コーチ】

こんにちは！
コーチカウンセラーの
あさはらよしこです

今日は
『人に干渉しすぎるのをやめるには』
というテーマです

こんなことはありませんか？

• 子供の行動についつい口出ししてしまう
• 家族のことが心配すぎて眠れない
• 恋人に嫌われないか不安で気が気じゃない

これって一見すると…
人に気遣いできる優しい人。
のようなんですが…

裏を返すと
『自分の人生や自分に満足していない』
から人のことばかりに目が行くのです。

『自分は取るに足らないつまらない存在』
『自分の人生なんて味気なくてつまらない』

そんな風に思っていると、
周りの人や輝いている人に目がいってしまい、
その人たちに構ってほしくなります。
その人たちに、つまらない自分や人生の
埋め合わせをしてもらおうとしてしまうのです。

これをやると
相手はたまったもんじゃありません。
依存的になり、エネルギーは重くなり、
軽やかに自由に動けなくなるからです。

じゃあどうすればいいのか？

それは
『私の人生や私自身に恋をする！！』
と決めること。

自分がどう過ごして、
どんな自分自身でいると、
私は毎日毎日、
まるで恋するように自分や人生を楽しむことができるか？
を想像してみてください。

自分がどんな表情で、どんな感情で、どんな言葉を発しているか？
どんな服装や髪型で、どんな場所へ行って、
どんな体験をしていると、
毎日が幸せに満ちているか？

それは、
キラキラした芸能人みたいな活躍
じゃなくたっていいんです。

ありきたりの日々の中でも、
小さな幸せや喜びを味わえること。
まわりの人と笑顔で笑いあえること。
優しくあれば、どんな振る舞いをするか？を
考えて行動すること。

そうした積み重ねの中で、
段々とあなたらしい輝きが芽生えてきます。

人真似ではない、あなただけの魅力と輝きが
内側から芽生えてきて、イキイキとしたオーラとエネルギーを纏うようになります。

そうなれば、周りは自然とあなたの魅力に
恋するようになり、
あなたが構おうとしなくても
自然と集まってきます。

朝起きてまず、
『今日も自分と人生に恋しよう』
と決めて、過ごしてみてください♪

そうすれば、自ずと
人に干渉する暇もないくらい充実した
人生があなたを待っているから♪

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