パーソナルコーチングを受けたい！コーチングを受けることで変わることは？

自分の人生をもっと向上させたり、大きな目標を達成するために誰かに相談したいけど、どこに聞けばいいのかわからない。
このようにお悩みではないでしょうか。
誰にも言えない悩みや、目標に到達するために本を読んだり、セミナーに参加したり、答えをもとめ行動する人はたくさんいます。あなたも、その一人かもしれませんね。しかし、何をしても上手くいかない、悩みが解決しない、そんな方に試してもらいたいのが「パーソナルコーチング」です。もう、すでに、パーソナルコーチングを受けたいと考えている方もいるでしょう。
そこで今回はパーソナルコーチングの効果や自分に合ったコーチの探し方についてお話ししますので、どうぞ最後までお読みください。

人生を充実させ向上させる「パーソナルコーチング」

パーソナルコーチングとは「自分自身」についての悩みや目標達成をコーチの力を借りながら自ら解決していくための方法を言います。

【パーソナルコーチング例】

• 心がもやもやしているけど解決策がわからない
• キャリアアップしたいけど解決策が見つけられない
• 人間関係で悩んでいるけど解決方法がわからない

このような状態でパーソナルコーチングを受けると、自ら解決策を見つけることが可能となり、目標達成や悩み解決までの思考・行動が明確になります。
人生において、悩みはつきものですが、多くの方が解決方法を見つけ出すことができず、現状に悩みもやもやした状況を受け入れているのが現実です。しかし、パーソナルコーチングを受けることで人生が充実し向上していくのです。

パーソナルコーチングを受けると変わること【効果】

個人向けのパーソナルコーチングを受けたい！そう、思っている方も多いでしょう。では、パーソナルコーチングを受けると、実際、どのような効果があるのでしょうか。

パーソナルコーチングの効果

• 主体性を持って悩み解決・目標へと到達できる
  人間は様々な悩みを抱えて生きていますが、どうすれば現状から抜け出せるのか、具体的な方法をしり、実践できている人は多くないでしょう。しかし、パーソナルコーチングを受けることで、悩みの解決方法を自ら見つけ出し、解決に向けた思考で、主体性をもって行動し、高い確率で目標達成へと到達できます。
• セッションを通し、潜在的な目標や悩みを知ることができる
  パーソナルコーチングのセッションでは直面している悩みの根本的な原因をコーチと、ともに探究し、本当に解決したい悩みや実現したい希望を知ることが可能になります。
• 本当の自分に出会い、人生の「真」の目標が明確になる
  悩みを抱えている人は悩みの度合いにより、自分を見失ってしまうこともあります。本当の自分は何をしたいのか、どこに目標があるのか迷いながら多くの方は人生を送っていますが、パーソナルコーチングを受けることで本当の自分に出会い、自分が求めていたことや実現したい希望が明確になります。

自分の悩みや叶えたい希望の本質を理解し、目標に向かい、ゴールに到達できる人はすばらしい人生を送ることでしょう。しかし、満足度の高い人生を生きられる人がどのくらい、いるでしょうか。多くが人生をあきらめ、現状維持に甘んじていると考えます。しかし、パーソナルコーチングを受けることで人生の質を大きく高め、生きがいを感じられるようになるのです。
もし、人生の壁に当たり、進むべき方向に迷いがあるなら、パーソナルコーチングを受けてみませんか？

パーソナルコーチングが向いている人

パーソナルコーチングは自分自身の人生を大きく向上させる方法ですが、受動的だったり、他力本願の方には向きません。しかし、パーソナルコーチングは自らの思考・行動で目標達成や問題解決に臨みたい方におすすめしたい方法です。

【パーソナルコーチングが向いている人】

• 自己成長や変化を素直に受け入れられる人
• 他人からの質問や問に素直な心で向き合える
• 自ら問題解決をする意思がある
• 長期的な視点で物事に向き合える
• 他人からのフィードバックを柔軟に受け入れる

パーソナルコーチングは悩みを解答することや具体的な行動をアドバイスしません。
思考・行動はクライアントの主体性によって行われるため、目標達成や問題解決は、あくまでクライアント自身で実行していくものなのです。自ら問題解決に取り組む意思が強い方であれば、パーソナルコーチングは向いていると言えるでしょう。

成果を出せるパーソナルコーチングサービスを選ぶために必要なチェックポイント

パーソナルコーチングを受けるには、個人のコーチを見つける、コーチ紹介サービスを利用するのがスタンダードな方法です。しかし、パーソナルコーチングを受け、十分な成果を出すためにはサービスを選ぶために必要なチェックポイントがありますので、しっかりと確認しておきましょう。

【パーソナルコーチングを選ぶためのチェックポイント】

• コーチのスキルが高い
• パーソナルに特化したコーチング
• 個人コーチの場合、実績を重視

パーソナルコーチングはクライアントの人生を大きく変えることのできるポテンシャルを含んでいます。しかし、残念ながら、コーチスキルが低いコーチとのセッションでは思うような成果が出せず、時間を浪費してしまう可能性があります。また、パーソナルジャンルから外れたコーチにコーチングを依頼しても、ある程度の成果は出せても、目標達成まで多くの時間が必用だったり、軌道修正の頻度が高くなることも。

例えば、経営者育成を得意とするエグゼクティブコーチにパーソナルコーチングを依頼しても、成果が出にくいでしょう。エグゼクティブコーチは経営者や会社運営に関するスペシャリストですが、個人レベルのコーチングは対応が難しいと言えます。パーソナルコーチングを依頼し、大きな成果を望むならパーソナルコーチングを選ぶためのチェックポイントを確認しつつ、パーソナルコーチングが得意なコーチに依頼することがベストなのです。

パーソナルコーチングを受けたい！そんな方に無料でコーチをご紹介

パーソナルコーチングを受けたいと思っていても、どこでコーチを探せばいいのか迷うことでしょう。インターネット上では個人コーチ、コーチ紹介サービスなど情報を確認することができますが、本当に自分に合っているコーチを見つけられるか不安ですよね。また、インターネットではコーチ紹介サービスも多く存在します。しかし、全てのサービスが満足いくというわけではなく、自分と相性の悪いコーチを紹介されてしまうケースもあります。また、個人でコーチを見つけても、コーチング料金が高額だったり、スキルレベルが低く、思うような成果を望めないことも。人生を大きく変えるパーソナルコーチングは、将来的に需要が高まり、多くの方がコーチングサービスを導入することでしょう。しかし、高いコーチレベル、適性料金設定、相性の良いコーチとの出会いなど、全てを兼ね備えたコーチ紹介サービスに出会えるかどうかは、「運」でしかありません。

弊社では、各専門に特化し、ハイレベルなスキルを持つコーチのみ在籍しています。また、コーチ紹介は無料であるため気軽にコーチへアプローチできます。
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