悩み事がわからない人へ　コーチの選び方

自分の悩みが1つではないため、コーチングを受けてみたいけれどどの分野が得意なコーチを選ぶべきなのかと迷われていらっしゃいませんか？コーチングを受けたいと思っている方々に、悩み事が分からない場合でも適切なコーチを選ぶ方法をご紹介いたします。

例えば、次のような状況に置かれている方々がいらっしゃいました。

「会社で大勢の部下に指導をしなければならないけれど、理想のリーダー像がないため、具体的にどう接したらいいか分からない。自分が大勢をまとめるリーダーになる自信がない。

リーダーとしての在り方がわからないため、結局仕事を一人で抱えてしまい、上司から注意されることもある。最近、自分はこの会社に合っているのかと考えてしまう。

家に帰っても仕事のことを引きずっている状態で、子供の送り迎えや夕飯作りで心の余裕もなく、家族に当たってしまう。

こんなことを繰り返している毎日で、自分の未熟なリーダーシップの問題なのか、上司との関係性の問題なのか、それとも夫との家事分担や理想の家庭像を話し合えていないことが問題なのか、夫が残業ができないことを会社に申請しない・許可をださない会社を選択している夫の考え方がこのモヤモヤの根源なのか？

更にもっと言葉にできないモヤモヤもあります。毎日自問自答してますが、何をどうすればいいかわからないんです。だから、どの分野が得意なコーチにお願いすればいいかも、選べず困って止まっています。」

この方の場合は、ざっくり言えば、今分かっているお悩みが一つではなく、「リーダーシップ」や「上司との関係」、また「家庭でのパートナーとの問題」など、複数の悩みをもたれています。故に、どのテーマが得意なコーチを選べばいいかが分からない状況でした。

今度は、以前セッションを受けた方へインタビューを行いましたので、一部ご紹介します。

「仕事の不調が悩みで、ビジネスコーチングが得意なコーチと契約をしたのですが、多くの話が妻と母のことでした。

私の母が要介護になり、その時は妻が面倒を見ていたのですが、いつも妻から不満を聞かされる状態でした。私は仕事で手一杯なので、申し訳ないと思いながらも当然の役割分担だと思っていました。

結果的に口論になり、家出されてしまい、その間自分が介護をしていました。

その時初めて心から妻の気持ちが理解できました。

そのことをセッションで話して、人生において何が大事なのか、今後妻と何を話すか、夫婦でどうしていきたいか、何から切り出して話すか、、、

ビジネスの話は全くしない回もありました。ですが家庭の問題が仕事の不調に繋がっていることがわかり、自分にとっては全て大切なセッションでした。

コーチがいつも「何から話してもいいですよ。ビジネス以外の話でも、ご自身がその時に話したいことを話してくださいね」と仰ってくれる意味がわかりました。全ては繋がっているんですね。」

と、当時を懐かしそうに振り返りながらお話くださいました。

この方の場合は、メインテーマとしては「ビジネス」でしたが、本当の課題は「パートナーとの関係」でした。パートナーとの関係が改善されたため、メインテーマのビジネスも上手くいった例になります。

悩みが一つではなく、それが何なのか「もやもや」している状態ではっきり言語化できないことに困っていらっしゃることを、プロコーチはとても良く理解しています。

コーチングでは、複数の悩みがあるケースも、悩みが一つだと思っていたが実は別の問題が隠れていたケースも、どちらもよくあります。

生活の中で起こるさまざまな出来事は、一見関係のない点と点でも、いつか繋がり線になり、解決への道が見えてきます。そのこともコーチはよく理解しており、何度もそういった場面に立ち会っています。

初めてのことなので、コーチから「これは対応していません」と言われないだろうかという不安があるのかもしれませんが、コーチングサーチのプロコーチはあなたの悩みや状況を理解し、適切なアプローチでサポートしますのでご安心ください。

あなたが持つ「もやもや」を、コーチと一緒に解きほぐしていき、あなたがどうしたいのか、その為に何をすべきなのかを一緒に思考整理していきます。

まとめ

セッション毎に、テーマは違っても、メインテーマから反れても大丈夫です。ですので、コーチを選ぶ際は、今一番気になるテーマが得意なコーチを選んでみてはいかがでしょうか。

コーチングサーチでは、悩みや課題からコーチを選べるようになっています。さまざまな悩みの解決をサポートするコーチングを提供しているので、ぜひチェックしてみてください。またコーチ選びに困ったら自分に合った「コーチ無料紹介サービス」も合わせてご利用ください。

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