時間をかけて変わること。【北上 晴恵コーチ】

毎日忙しく過ごしていると、変わりたいと思っていてもコーチングの予定を入れることができないくらい、スケジュールを詰め込んでいることはありませんか？

ほんの少し空いた時間にセッションを行って、また次の予定があくまでは忙しく過ごしてを繰り返していると、自分のためにと思い予約したコーチングの時間自体が負担になってくることもあるかもしれません。

それでもコーチと話すことで、今現実に直面している内容の考え方や感じ方が1つの方法ではなくて、オプションが沢山あると気付くと、行動を変えることができます。
一度ですっきりと整理できる場合もあります。

「私の問題はそんなに簡単に解決しない。」ということもあります。
それでも何か話すことで気持ちに変化が起こります。
小さい頃からなじんでいる考え方や、行動パターンはすぐには変わりません。
ゆっくりと時間をかけて話していきましょう。

新しい自分にゆっくりと馴染んでいくことを楽しみましょう。

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