最近気分が滅入って、心の病院に通っています。コーチングをうけても大丈夫ですか？

コーチングは、夢・目標達成など自発的な行動を通じて成長・変化をさせるためのサポートになります。元気がなく、基本的な精神状態になるためのセッションとは目的が違います。 基本的には、うつ病などの精神疾患を患っていないこと、重い病気や怪我などを患っていないことが望ましいと言えます。心が不安定な時に、コーチングを受けると場合によって、余計気が滅入る場合があります。 コーチ登録の中には、カウンセラーの資格を取得している方もいますので、お気軽にご相談下さい。