自分自身の特性や思考の癖がわかった

コーチングの効果・感想

コーチングを受けられたご感想教えてください

コーチングでは、自分の気持ちよりも、世間や他人の目を気にしすぎて行動できず悩んで
いましたが、松房さんと一緒に考えを整理していくことで、自分の気持ちを最優先に、自
分らしい生き方をしようと思えるようになりました。
パーソナルでは、筋肉への効かせ方、意識向け方など、細かく丁寧に指導してくださり、
闇雲に鍛えるのではなく、しっかり頭で理解して鍛えるだけで効果が変わることを知りま
した。変化を一緒に感じてくれて喜び合える、そのような関係を築ける松房さんは素敵だ
と思います。おかげですぐに諦めてしまう私でも継続することができました。
コーチング、パーソナルを通して、自分自身の特性や思考の癖を知ることができました。
日々の習慣化が心と身体を豊かにし、前向きになれることに気づかせて頂いたので感謝し
ています。

（20代　作業療法士 M.H様）