自分の気持ち一つで周りの環境は動き出すと実感

コーチングの効果・感想

コーチングを受けられたご感想教えてください

■コーチングの成果としては、
置かれている環境は何一つ変わってないし、抱えている問題も解決もしてませんし、むしろ増えているかもしれません。
なのに、今は笑って「なんとかなるか～」って受け止めれる自分がいます。
「今、不安はありません！」とすかさず返事した自分！
あんなに毎日泣いていたのになあ・・、と我ながら笑ってしまいます。
■コーチングを受ける前と後の違いは、
自分の中にあるコンプレックスや望みなど、これまで表に出してはいけないと思っていたことと向き合えるようになりました。
自分の事が大好きになりました。
そしてそうした自分をさらけ出すこと、向き合うことが
自分の毎日を変えてくれる原動力になる事を実感しました。
■気づきや学びは、
いかに自分心に蓋をしていたか、そして自分の視野が狭かったかを気づかせてくださいました。
自分の身の回りを整えることで、気持ちが変わる、
それから自分の気持ち一つで周りの環境は動き出す、と言う事も感じる事が出来ました。
周りが動いた・・・・の本当の意味は、
私自身の気持ちが変わることで私自身の行動が変わる、や受け止め方の違いなにかもしれません。
人の心とは不思議なものです。「笑う門には福来る」などずっと言われ続ける名言はたくさんありますが、その通りだなと思います。
悩んでいた時間、当時は本当にしんどかったですが、
今となっては意味のある時間だったんだと感じています。
■機能したことは、
「被害者意識持ってない？」は、やはり堪えた一言でしたね。
こんな事を言われるなんて思ってもみなかった・・・、正直その瞬間思いました。
それでもそのあと、その通りだと反省したのを覚えています。
小野さんは的を得た事をズバリついて下さるので痛いですが、
言われたあとはやはりいつも自分の言動を振り返っていたように思います。
「女子でいいの！」これも嬉しかった言葉です。
男子の多い職場で管理職してる私が女性らしくあってはいけないと思い込んでいたのですが、これからは女子力アップ努めます！

（U.Kさま　会社員管理職　４０代　女性）