自分の事を言語化できた

コーチングの効果・感想

コーチングを受けられたご感想教えてください

今回、自分が本当にやりたい事があっても、自信を持てなかったり、仕事に追われ上手くスケジュールを組めないという悩みがあり、コーチングを受けさせていただきました。 終始悩みに寄り添っていただき、話やすかったですし、改めて本当の自分を知る機会になりました。 自信を持てるようになるために、自分でスケジュールを組んで、それを一つ一つ守ってあげる自己決定感であったり、行動したことで達成感、実績を重ねていく自己能力感を鍛える事が大切だと理解できました(自分なりの解釈なので、ニュアンスが異なる部分があるかもしれないです)。 また、自分のやりたいことのために仕事をしているというマインドで取り組めると、余裕を持つことができるなと感じました。 今回のコーチングで、蔑ろにしてしまっていた自分の事を言語化できたので少しずつ行動に移していきます。 ありがとうございました！！

（miwa様）