セッションのご感想（金子 美奈子コーチ）

完璧な答えを探すのをやめ、まず小さなことから動いてみようと思えた。それによって自信が持てるようになった。

（O様）

コーチングの効果・感想

（H.W様）

コーチングの効果・感想

（高木　誠様）

コーチングの効果・感想

（T.I様）

コーチングの効果・感想

（Y.N様）

コーチングの効果・感想

（A.S様）

コーチングの効果・感想

（N様）

コーチングの効果・感想

今回のコーチングについての評価

5 非常に良かった

また受けられたいと思われますか

契約した/契約を検討している

コーチングのテーマ

自信, モチベーション, やりたいこと, メンタル

コーチングを受けられたご感想教えてください

『私は私でいい』どんな私でも無理して変わる必要もない。変わりたい、今も過去の自分も嫌いと苦しい毎日過ごしてきました。コーチングを受けてそれは無理して変わろうとしていた自分がいたからと気付かされました。『どんな自分でもいいんじゃない?』金子さんの言葉が刺さりました。そんな自分を素直に受け入れらようになったら、自然と心が穏やかになり、無理という言葉や感情がでなくなりました。それでも時にはゆらゆら揺らぎます。
でも気付くんです、『私は私でいい』悩む自分もでも、ぐるぐる思考でも、頑張る自分でも、自分らしく生きているそんな自分が好きと、ふと笑ってしまいます。コーチング中、金子さんは私の言葉を全て受け取ってくれました。私は金子さんからたくさんの言葉と笑顔を受け取りました。自分の考え、思いが行ったり来たりで揺らぎましたが、コーチングを重ねていくうちに自然と自分を受け入れるようになったと思います。今は自分が好き、このままの自分でいいと思えるようになりました。

初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイントを教えてください

笑顔

（H.O様）

コーチングの効果・感想

今回のコーチングについての評価

5 非常に良かった

また受けられたいと思われますか

契約した/契約を検討している

コーチングのテーマ

目標達成, 人間関係, 自信

コーチングを受けられたご感想教えてください

お世話になって、もうすぐ１年が経ちます。仕事と人間関係の悩みや、自分のやりたかったことの実現に向けてどうすればいいのか、相談させていただいています。
金子さんは相談者と同じ目線に立って、いっしょに悩み、いっしょに考え、伴走してくれる方です。なかなか思うようにいかない時も、金子さんとお話しすることで考えが整理でき、少しずつ前へ進むことができていると感じます。
これからも、いっしょ走っていただきたいです。

初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイントを教えてください

堅苦しくない雰囲気で、カフェでお茶をするような感覚でセッションが進んでいくため、はじめての方にこそオススメのコーチさんだと思います。

（M.T様）

コーチングの効果・感想

今回のコーチングについての評価

4 良かった

また受けられたいと思われますか

契約した/契約を検討している

コーチングのテーマ

仕事, コミュニケーション, メンタル, パートナー

コーチングを受けられたご感想教えてください

コーチングを受けるのは初めてで、最初はどんな感じかな？と思っていたのですが、どんな話でも優しく受け止めてくれた上でアドバイスをいただきました。更に今日相談された内容は枝葉の問題な気がするから、今後もっと話を聞いて私の「軸」を探したいともおっしゃって頂きました。私自身、何が自分にとっての幸せなのか、私が本当に目指したいのはどこなのか、それが見つからないもどかしさをずっと感じていたので、先生にそれが見抜かれているなという感覚を持ちました。なんでも気兼ねなく話せそう、そしてこの人となら自分が探してるものが見つかりそうな気がするという感覚を持ったため、正式に申し込むことにしました。

初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイントを教えてください

なんでも話したいことを話すべきだと思います。自分の中で思いや伝えたい事がまとまってなくても、先生が優しく導いて深掘りしてくれます。自分も最初様々な問題が自分の中で積み重なって辛かったのですが、それが少し整理され落ち着く感覚を持てました。素直に思うことや悩みを伝えて正解だと感じました。

（A.K様）

コーチングの効果・感想

今回のコーチングについての評価

5 非常に良かった

また受けられたいと思われますか

契約した/契約を検討している

コーチングのテーマ

仕事, 目標達成, 自信, やりたいこと

コーチングを受けられたご感想教えてください

１人で考えていても、行き詰まったり同じことばかり考えてしまうが、そこから抜け出るための気づきを与えて頂けると思います。

初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイントを教えてください

ゆっくり、のんびりとした雰囲気の中で自分探索をしたい方に寄り添って下さるコーチです

（M.H様）

コーチングの効果・感想

今回のコーチングについての評価

5 非常に良かった

また受けられたいと思われますか

続けて受けるか検討中

コーチングを受けられたご感想教えてください

初めてのコーチングでした。頭の中が整理出来ていない状態で受けたのですが優しくお話を聞いて下さりました。自分では気づけなかったことの発見や、人に話せていなかった密かな夢についてお話出来て応援までしていただけて嬉しかったです。今の自分はまだまだだとダメ出しばかりしていましたが、空回りしてしまう部分も含めてもっと自分を認めようと思いました。

初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイントを教えてください

人見知りな私でも、コーチの笑顔、雰囲気、話し方全てが優しくて自然と自分のことをすらすらと話すことが出来ました。優しく寄り添っていただけて、それだけでももう元気が出ました。

（Y様）

コーチングの効果・感想

今回のコーチングについての評価

5 非常に良かった

また受けられたいと思われますか

続けて受けるか検討中

コーチングを受けられたご感想教えてください

まずとてもお綺麗で！すっかり見惚れてしまいながらお話させて頂いていましたが、お人柄、優しく温かく導いて下さる魔法の言葉の数々にまた感動しました。未来がとっても楽しみになり、感謝ばかりです。素晴らしい時間をありがとうございました！

初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイントを教えてください

安心、信頼して、素直な心の内をお話できる方だと思います。

（匿名希望 様）

コーチングの効果・感想

今回のコーチングについての評価

5 非常に良かった

また受けられたいと思われますか

契約した/契約を検討している

コーチングを受けられたご感想教えてください

とても温かい雰囲気の中で、終始安心してコーチングを受けられました。言葉に詰まっても金子さんが優しく頷いてくださったので、自分の気持ちを整理しながらゆっくりお話しできました。最終的に、今の自分でいいんだと思え、心が軽くなりました。金子さんのおかげで、自問自答ばかりしていては見つけられなかった答えが発見できたりと、とても有意義な時間を過ごすことができました。

初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイントを教えてください

自己表現が苦手でも安心感を感じながら自分の想いを伝えることができます！

（M.K様）

コーチングについて（5段階）：5 非常に良かった
また受けられたいと思われますか：契約した/契約を検討している

コーチングを受けられたご感想：
初めてで少し緊張していましたが、金子さんとお話しの中でほぐれていく様でした。 明るい雰囲気でコーチングの時間を過ごせる感じがして温かさを感じました。

初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイント：
初めてでも安心してお勧めいたします。(M.T)

コーチングについて（5段階）：5 非常に良かった
また受けられたいと思われますか：続けて受けるか検討中

コーチングを受けられたご感想：
この度はセッションありがとうございました！
セッションの日時聞き取りのときから、安心できる言葉で接してくださり、セッション中も否定せず、優しく応援してくださる面談のスタイルで話してくださり、励まされました。

私自身、自分の欲求に対して迷いや悩みがありましたが、それを丁寧に拾い上げて下さり、前向きに向き合う機会を与えて下さりました。

自己肯定感を上げたい方や、新しいことを始めるために背中を押してほしい方は、ぜひ金子先生のセッションを申し込んでください！（Y.H）

コーチングについて（5段階）：5 非常に良かった
また受けられたいと思われますか：契約した/契約を検討している

コーチングを受けられたご感想：
やっと、自分の辛さを誰かに話せたこと、気持ちをわかってもらえたという安心感で涙が止まりませんでした。 美奈子コーチとならこの辛い現状から抜けられるのでは、と思い、頼ることを決めました。 アドバイスも、私が求めていたものそのもので、とてもわかり易く、的確に、優しく、愛に溢れた言葉でどれも心に刺さります。 本当に頼って良かったです！

初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイント：
悩んでいる方は1度ご相談してみるべきです。（N.A）

コーチングについて（5段階）：5 非常に良かった
また受けられたいと思われますか：続けて受けるか検討中

コーチングを受けられたご感想：
美奈子さんのプロフィールを読んだ時に、こんなに完璧に見える方が、今の私と同じような悩みを持たれていたのだと驚きました。自分の気持ちを代弁してくれるかのようで言葉全てに共感できました。それを克服されたこのコーチなら…と、ためらいなくセッションの体験を決めました。きっと、温かく受け止めてくださるだろうという不思議な安心感がありました。
苦手なzoomなのに、初めから全く抵抗を感じませんでした。イメージどおり、美奈子さんは、私が何を話しても、「うんうん、分かります…」と、共感してくださり、全てを受け止めてくださり、私の気持ちを吐き出しているうちに、あっという間に時間を過ぎていました。全部マル◯、嫌だと思う気持ちも◯、嫌な相手も◯（これは目からウロコ、でも、妙に納得）。
美奈子さんは、嫌なことがあったとき、日常いつでも、とにかく「ありがとうございます」と口にしている（言葉を1人でブツブツ連呼する）とお聞きして、私もやってみました。確かに、嫌な気持ちの時でも、ありがとうの言葉の方に意識が向きます。嫌な気持ちが紛れています。ずっと嫌なことを考えてしまう私にはぴったりの対処法でした。自分の中に、美奈子さんのいろんな言葉が残っています。
セッション後、とても穏やかな気持ちで過ごせました。この状態を保てたら、自分も変われるかも…自分のことを大切に思えるようになるかも…美奈子さんがコーチなら…　と、受講を考えています。

初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイント：
迷わず受けてみられることをお勧めします。きっと何かが変わるはず。（R.O）

コーチングについて（5段階）：5 非常に良かった
また受けられたいと思われますか：続けて受けるか検討中

コーチングを受けられたご感想：
ゆったりとした口調で、ご自分の失敗談も話してくださり、「私も大丈夫ー」という気持ちになりました。終わった後は、爽やかでとてもリラックス出来たなという感じでした。 遠距離だから仕方ないけれど、zoomではなくお会いしたかったです。

初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイント：
ゆったりと、あなた自身受けとめて、お話してくれる感じです。

（Y.Y）

コーチングについて（5段階）：5 非常に良かった
また受けられたいと思われますか：続けて受けるか検討中

コーチングを受けられたご感想：
日々の生活で笑って過ごせる時間が余りないせいか、金子コーチとのセッションで涙が出るくらいに笑えたことは印象深かったです。笑うことって難しいですよね。でも、セッションで抱えていた問題を一度、脇に置いて問題を眺められたから笑えた感じがしました。落語では誰かの失敗した話が笑いを取るような、そんな感じでしょうか。とにかく、楽しい時間でした。

（N.I）

コーチングについて（5段階）：5 非常に良かった
また受けられたいと思われますか：契約した/契約を検討している

コーチングを受けられたご感想：
まとまっていなくてもいいので、思っていることを全部吐き出してくださいというスタンスなのでなんでも話すことができ、その上で気づきや学びがあるので大変有意義な時間となりました。

（M.M）

コーチングについて（5段階）：5 非常に良かった
また受けられたいと思われますか：契約した/契約を検討している

コーチングを受けられたご感想：自分を肯定できた

（K.K）

コーチングについて（5段階）：5 非常に良かった
また受けられたいと思われますか：続けて受けるか検討中

コーチングを受けられたご感想：とっても優しく、他所では話せないようなこともついたくさんお話しさせていただきました。とても気持ちが楽になりましたし、どんなことも穏やかに受容していただけました。新しい視点を持つこともでき、ありのままの自分を少しずつ認めていきたいなと素直に思えました。温かい言葉も頂戴し、励みになりました。すごく良かったです。

（Y.F）

コーチングについて（5段階）：5 非常に良かった
また受けられたいと思われますか：続けて受けるか検討中

コーチングを受けられたご感想：セッションまでのやり取りも丁寧で、自分の悩みをすごく受け入れてくださる方でした。セッションも同様で、安心して話ができました。気づきが３つも生まれたのは、話を引き出してくれたこと、コーチからの客観的な言葉をいただいたことがキーでした。人生が前に進むとてもいい時間でした。ありがとうございました。

初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイント：本当におすすめです。全身で受け止めてくださる方で、感じたことを全部言ってほしいと伝えると、優しくしっかり客観的に話してくれます。

（K.O）

圧倒的な安心感があり、話が整理されていなくても優しく聞いてくれて、とても話しやすかったです。金子さんの質問によって自身の内側にある本当の思いがスルスルと紐解けていくようでスッキリしました。ぜひまた受けたいです。

O.M.（４０代女性）

金子コーチの印象
聴き方が優しいので、何を言っても否定されることがなく、こちらも信頼して話すことができます。
こちらが楽しそうに話すと一緒に笑ってくれるし、こちらが苦しそうに話すと気持ちに寄り添って聞いてくれます。

セッションを受けた感想とその後の変化
セッションを受けて、自分の思考を言語化したことで、今まで自分の中に隠れていた本音の存在に気付く事ができました。
「自分の思考は言語化する事が大切」という話はほとんどの方が知っていると思いますが、「言語化した話を否定せずに聞いてくれる誰かが存在してくれる事」は、もっと大切だと感じました。
セッション後の具体的な一番の心境の変化は、それまでは「早く〇〇〇しないと！」と焦り気味だった事が「〇〇〇するために、今できる事は何だろう？」と主体的に考えるようになった事です。

（Ｙ.Ｏ.（５０代男性））

金子さんのコーチングセッションによって自分に明らかな変化が起きました。
５０歳を過ぎて子育ても落ち着き、今後の人生を漠然と考えてはいましたが、答えは出ないものだと思っていました。
それがコーチングでじっくり丁寧に話を聴いていただき、いろいろな角度から的確な質問をされたことで、自分と深く向き合うことになり、自分の内面についての大きな気付きを得ました。あたたかい言葉に勇気をもらい、やりたいこととやるべきことが明確になった途端、前向きな活力が沸き上がってくるのを感じました。
久方振りにワクワクを感じ、エネルギーを注入された感じです。
まずは体を鍛えたくなって、早速ジムにも通い始めました。少し前の自分からは考えられないことです。今現在、心も体も元気な日々を送れているのはコーチングのおかげです。ありがとうございます！

金子コーチの印象
→人生経験豊富で頼りになる優しいお姉さん

金子コーチを勧めるとしたらどんな人？
→頭と心を整理したい人
　自分の可能性に気付きたい人
　なんでも受け止めてくれる安心感があるので、男性にも勧めたい

コーチングを迷っている人へ何か伝えるとしたら？
→セッション後には『コーチングを受けて良かった。もっと早く受ければよかった』と思うはずです。

Ｙ.Ｓ.（５０代女性）

美奈子さんの印象
・笑顔で話を聞いてくれるのと、共感、受容してくれているのが伝わってきて話しやすい。
・「コーチング(セッション)」という圧迫感がなく、日常会話の延長のような感覚で話し始めることができる。そこから真面目な話までできる。
・一つのテーマ(相談)について、こちらが一方的に話すだけでなくて、美奈子さんからも話す上でのヒントとなるようなキーワードを提示してくれるので、自分一人では気が付かなかった気持ちに気付くことができる。

行動、心境の変化について
・出来事の受け止め方、考え方が変わった！
→例えば自分が「こういう環境だから無理かも」「この環境が変わらないと何もできない」と思っていたことでも、「今の自分ができること、変われることは何だと思う？」というような投げかけをしてくれて、「自分以外の要因を言い訳にするのでうはなく、その要因を変えるために自分ができることをしよう」と自然と思うようになった。

美奈子さんを勧めるなら
・穏やかでゆったりした雰囲気の中で話したい方
・プライベートから仕事のことまでなんでも聞いてくれます！

セッションを受けての感想
・自分の知らなかった気持ちに気づくことができて、考え方、行動が変わりました。
・こちらの話を聞きながら相槌としてかけてくれる言葉の中にも、自分にとって大切な考え方が詰まっていて、素敵だなと感じました。
・コーチングの技術ももちろんだと思いますが、美奈子さんご自身のお人柄が温かいので
とにかく話しやすいです！

Ｒ.Ｏ.（２０代女性）

金子さんのコーチングのおかげで、毎日の生活がとても楽になりました。
子供のことが心配で、いつも頭の中は子供のことでいっぱいでした。
他のお子さんと比べて我が子のことをいつも否定していました。
『子供が〇〇で…』と息子の欠点を伝えると、『それは本当に欠点ですか？』と聞かれたときには本当に驚きました。
〇〇が欠点じゃない？〇〇のままで良いの？
目からうろこでした。
欠点にしていたのは私自身で、違う視点で見ていくと、実は息子らしいとても大切な一面でした。
子供のあるがままの姿を、良い悪いではなくそのまま見ることで、とてもかわいらしく思えるようになり、自分自身のことも否定せず許せるようになりました。
どんな話も優しく聴いて下さり、親としてひどいことをしてしまったことでさえ、私の味方をしてくれるのがとても嬉しかったです。
ありがとうございました。
何かあった時には金子さんがいると思うだけで、頑張れます。

Ｍ.Ｋ.（４０代女性）