セッションのご感想(厚川ひろみコーチ)
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丁寧にお話し下さいました
コーチングの効果・感想
- 今回のコーチングについての評価
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5 非常に良かった
- また受けられたいと思われますか
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契約した/契約を検討している
- コーチングのテーマ
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人間関係, メンタル
- コーチングを受けられたご感想教えてください
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関係がうまくいかなくて悩んでいる相手(家族)に対しても、人間として観察をしてみるということと、その相手と今は打ち解けられなくても、こうありたいという理想の状態を描いておくと、その相手とふと話せる瞬間が来るかも知れないというお話をいただき、それならば自分にもできるかも知れないと思いました。ゆっくりと傾聴してただけて、コーチの声にすっかり聴き入ってしまいました。長時間対応くださってとても感謝しています。ありがとうございます。
- 初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイントを教えてください
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導入セッションや継続セッションについても丁寧にお話しいただけて、とても安心できます。
(C.S様)
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今までやりたかったことにチャレンジできるようになった
コーチングの効果・感想
- コーチングを受けられたご感想教えてください
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テーマ:自分の価値を認める・発達障がい児の子育て
厚川さん、9ヶ月間コーチングをしてくださってありがとうございました。
9ヶ月経って、今は自分が大切にしたいものがはっきりして、その為に何をすべきかが明確になりました。
はじめの頃は、頭の中がぐしゃぐしゃで何をしたらいいのかわからなくなっていました。毎日、次々に起きる子ども達の事件に対応しきれず、怒りに任せた行動をとって、自分がますます嫌になっていました。
毎週、厚川さんとお話することで、心の中に溜まっていた思いを聞いてもらって、自分がどんな思いだったのか、どうしたいのかをフィードバックしてもらって、少しずつ気持ちが落ち着いてきました。
また今までの自分にはなかった新しい視点を教えていただくことで、新しい物の見方や考え方を身につけることができて、前より楽に過ごせるようになってきました。
厚川さんにコーチングをしてもらうことで、周りの人に自分の思いを話すハードルが低くなって、今まで苦手だった人間関係を築くことも少しずつできるようになってきました。それで、今までやりたかったことに次々チャレンジすることができるようになってきました。
今は、自分でも忘れていた自分の強みに気がついて、それを生かすことができ始めています。
これからは、自分のことがもっと好きになれるような毎日を送りたいです。母親である自分が、人生を楽しんで生きる姿を子ども達に見せて、子ども達にも豊かな人生を送ってほしいです。
また困ってしまった時には厚川さんを頼らせてください。よろしくお願いします。
(S.Nさま 40代女性 公務員)
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前向きな気持ちになれた
コーチングの効果・感想
- 今回のコーチングについての評価
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5 非常に良かった
- また受けられたいと思われますか
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続けて受けるか検討中
- コーチングを受けられたご感想教えてください
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毎日イライラして子供に優しくできないことに悩んでいました。コーチに自分のことを聞いてもらって、その後にご自身の経験もふまえてのコーチングをしてくださいました。自分の頭の中を整理しながら、子どものために、自分のためにこれから少しづつでも行動して変わっていくように気持ちを前向きにすることができ感謝しています。
- 初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイントを教えてください
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ご自身のことも色々お話してくれて、クライアントも話しやすい環境をつくってくれるコーチです。
(M.S様)
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どんな気持ちにもそっと寄り添ってくれる
私は2人の息子(中1・小1)の子育て中です。ウチの子は本当に大丈夫なのだろうか・・ 周りのママ友の話や、世間一般の基準や情報に振り回されて不安や悩みも尽きません。そんな時に厚川さんとお話ししていると、(コーチングを受けると)次第に自分が何に囚われているのか、本当はどうしたいと思っているのか、自分では気づけなかった気持ちにも素直に向き合うことができます。家族とも周囲とも良い関係を築きたい。そんな思いもあり封印しがちな本音も言葉にして受け止めてもらうと、 モヤモヤがスッキリに変わることもあります。またコーチからの何気ない投げかけや質問でふとした気づきを得ることや視点を変えて考えることができた時には、とても前向きな気持ちにもなります。どんな気持ちにもそっと寄り添ってくれる厚川さんの温かいお人柄には、安心、信頼を感じています。
(40代女性 公務員 T.Y)
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私の心の育ての親です
私が20代の時、自己肯定感もなく慣れない育児に疲れていた頃、子育てのコーチなら厚川さんよ!と紹介されてコーチングを受けることになりました。それから約10年間お世話になりました。厚川さんは私がどんなネガティブなことを言っても優しく受け止めて、いつも私に光を見せてくれました。人は自分を丸ごと受け止められる体験をすることで、自己肯定感が育って行くんだということを厚川さんのコーチングを受けて私は体験することができました。あったかい言葉に何度も泣いて、勇気をもらい、安心感で人は動くということを身をもって教えてくれた私の心の育ての親です。厚川さんは発達障がいのお子さんをお持ちでその中で素晴らしいお子さんとの関わりをされていらっしゃいます。子育ての悩みや発達障がいのお子さんをお持ちのお母さんにもおススメのコーチですし、ビジネスのコーチングもされていますから、私のように子育てしながら起業したい女性や自分の強みを活かしていきたい方にもご紹介したいです。もちろん男性にもお勧めです。癒されながら前に進めること間違いありません!是非、厚川さんに出会ってくださいね。
(40代女性 アロマセラピスト・コーチ T・K)
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一所懸命で情が厚い人
私が参加した厚川さんのコーチング・グループセッションは、個性の強い子どもとその子を取り巻く学校環境の間で悩むお母さん達が集まり、テーマに沿ってお互いの話しをシェアすることで、心の負担を軽くしたり、(困りごとは、うちだけじゃないと知り、ほっとしたり、共感したり)違う価値観にふれて気づきを得たり、情報交換をする場でした。また、ある日は気質のタイプが話題になりました。子どもへの対処法ではなく、母である自分がどんなタイプでどんな考え方のクセがあるのか、それが普段の子育ての場面で、どのように影響を与えていると思う?とコーチに問われて、お互いがそういえば・・・という話しで盛り上がりました。また、ついついマイナス面に目が行きがちでしたが、プラス面では、こんなに良い所があるんだと知り、それらを日々の母親業に反映させることができました。皆、いっぱいの思いを抱えているので、時に脱線しそうになりますが、厚川さんの舵取りがあるので安心でした。厚川さんは、一所懸命で情が厚い人ですね。
(40代女性 主婦 Y.A)
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お客様も順調に増えています
厚川さんには、資格取得から、開店・顧客開拓などお世話になりました。 子どもが小さいため途中で挫折することが不安だったのですが、同じ境遇にあった厚川さんとのコーチングは安心感があり、あたたかい声にいつも励まされました。 また、ビジネスだけでなく子育てについての悩みなどもセッションではお世話になりました。 お陰様で高層マンションの自宅で開業し、お客様も順調に増えています。
(メイクサロン経営 M.H)
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コミュニケーションの変化を実感
コーチングを受けることによって、最優先の仕事から着手できるようになり助かっている。 事務の合理化のアイディアが浮かんだり、違う視点からの提案・情報提供は価値が大きい。 この三か月で目標も達成した。 私自身もコーチングを学ぶことにより部下とのコミュニケーションの変化を実感している。 部内でのコーチング勉強会も企画している。その時はお世話になります。
(40代男性 大手石油会社管理職 S.K)
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今までにない視点を持てた
コーチの厚川さんに初めてお話を聞いていただいたときから、 「ああ、コーチはクライアントの味方」ってこんな風に心地よく話せる感じなんだと感動しました。 私が言葉にしていない部分もキャッチして言語化してくれたり、 奥にある想いに気づいてくれたりするので「わかってくれる!」とさらに話したくなりました。 初回からこのように感じることは私にはめずらしいことです。 次回は何を話そうかな、思い切ってあのテーマにしてみようかなと考える自分がいました。 どんなテーマでもコーチとしての距離を保ちつつ親身になって聞いてくださり、 私は胸の内を話すことで、その事がその後あまり気にならなくなっています。 今まで何度も取り上げたテーマでも、厚川さんの質問から今までにない視点を持てたり、 発想の転換ができたりして、さすがPCCホルダーだなあと、 その安定感から多くを学ばせていただいています。(私はACCです)。 セッションでは気づきを得るほか、大笑いもたくさんあって、 本音で話せる場の有難さをいつも感じています。 *PCC 国際コーチ連盟(ICF)認定資格プロフェッショナル・サーティファイド・コーチ(PCC) *ACC 国際コーチ連盟(ICF)認定資格アソシエイト・サーティファイド・コーチ(ACC) 国際コーチング連盟(ICF)の認定資格は「コーチの倫理規定とコア・コンピテンシー」に基づき、コーチに必要とされる知識や能力を備えていると認められたコーチに与えられる資格。
(40代女性 講師 R.M)