自分の考えを言葉にできてスッキリしました
体験セッションをしていただいて、ありがとうございました! 育休中で春から復職が決まり、忙しない気持ちでしたが、自分の考えを言葉にできてスッキリしました。 落ち込んでいるわけではなかったのですが、やりたいコトはいっぱいあって、目先のコトやまだ先のコトでイメージがバラバラに散乱しているような気持ちでしたが、まるちゃんの質問によって見方を変えることができ、ひとつひとつの思いが整い繋がっていく感覚になりました。 つい、できていないことや、やりたいこと=まだ欠けているものにフォーカスしがちで負担を感じることもありますが、「あれ、今のわたし、こんなにできてる!」と日常を振り返ることができ、満たされた気持ちになりました。 すると、思い描いているやりたいことのイメージや思いが、負担ではなく、もっと豊かな可能性に感じられて、自分の思いをより魅力あるものと捉えることができました。 とても楽しかったです。これからに向けて、目の前のことをこなしながら「事例のストック」をすることから始めていきます。 大きくなった子どもに何て言われたいか、思われたいかという質問が印象的で新鮮でした。どう思われていたいのか、それこそがなりたい自分だと気づくことができました。 初めてのコーチングのセッションでした。まるちゃんのことは、たまたま興味あるものの検索から辿り着き、メルマガを1年半購読していました。 最初のコーチングがまるちゃんで、わたしはとてもラッキーです!
(M.K)