自身のアンガーマネジメントについてコーチしていただきました。 なぜ周囲に怒りの感情を出してしまうのか、何を期待しているのかが 理解できました。 一朝一夕では改善できないですが、怒りの感情と対峙するコツを つかめた気がします。