納得感や解放感を持てる

コーチングの効果・感想

コーチングを受けられたご感想教えてください

■自分の中にあるモヤモヤを言語化して整理する事で具体的な行動に移せている。

そのおかげで「やらなくちゃ！」という頭でっかちな自分ではなく、納得感や解放感を持ちながら仕事に取り組む事ができているし、行動している事で影響力も増している。

■変化としては自分を俯瞰してみる機会が増えた事で客観視できてる実感があります。

泥沼に陥った時も「復活できる！」「大した事じゃない！」と悪い方へ行きそうな自分を「そうじゃないよ。」という視点を投げかける事ができるようになった。

こういう引き出しを自分が持てた事が大きい。

■自己肯定感が低い割に自分を追い込む環境に置かれている人や、プライドが邪魔して動けない人にはコーチングをお勧めしたいと思う。

（MTさま　女性管理職者　上場企業課長職　50歳代）