今を変えたい!少しでも良くしたい!あなたの人生を好転させる自分棚卸コーチング

仲村 のり

自分に自信の持てない方がセッションを受けることで自分を客観視できるようになります。
何を大切にしていきたいのか。
何を変えていきたいのか。
このことを明確にすることで、行動がハッキリし、目標に対してのモチベーションが上がり行動に繋がりますので達成する力が格段にアップしていきます。

出身スクール

銀座コーチングスクール

取得資格

GCS認定講師
GCS認定プロフェッショナルコーチ
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会ファシリテーター
日本サービスマナー協会 アサーティブコミュニケーター

あなたはこんな悩み持っていませんか?

キャリア

  • このままの働き方でいいのか悩んでいる
  • 自分のことが認められていないと感じている
  • 仕事へのモチベーションが上がらない
  • 仕事に対して「こんなはずじゃなかった」という思いがある
  • やりたい仕事が他にある

人間関係

  • いつも疎外感を感じている
  • 心から打ち解けて話せる人がいない
  • 人から信頼されていないと感じる
  • 自分に自信がもてない
  • 感情的になってしまい人との関係を壊してしまう

家族関係

  • パートナーとの関係に悩んでいる
  • 子育てに自信がもてず不安である
  • 理想としていた家族関係が築けていない

上記の中で一つでも当てはまるものがあればお問合せください。コーチングセッションで潜在意識を活性化していきましょう!

潜在意識を活性化することでこんなことが起きています!

  • やりたい仕事に就くことができた → 望んでいた職種への転職
  • 迷いがなくなった → 自分の本当の望みがわかったので進む方向がハッキリした
  • 家族との関係性が良くなった → これまで感じていた溝が埋まった感じ
  • コンプレックスを克服した → 自分では自信がないと思っていたことが逆に前進するきっかけになった
  • 不安感がなくなった → 不安を引き起こしていた要因がわかり解消できた

などなど・・・・
次はあなたが変わる番です!

お客様の声

40代女性 会社員
半年以上、悩まされていた他部署の上司がいました。メールを受信するたび、電話がなるたび、全身が萎縮。呼吸も浅くなり、視界が狭くなる。同僚が「その方と電話しているな」と会話内容から感じ取っただけで、イヤな感情(批判・非難・ひがみ・自己嫌悪など)がどんどん湧き出てくる・・・そんな状況でした。それが、継続セッション終了後には全く萎縮することなく、ムダに「否定された」と感じることなく、今までのように「怒り」が沸き起こることもなく、笑顔さえ浮かべながら話を聞けている自分がいました!!これはもう、驚くべきこと。その方の提案を受け入れてみよう、と思えた自分がいて変化を感じ取りました。のりさん、ありがとうございました。

女性 M.A様
コーチングの体験だけを想定して、のりさんとお話しさせていただいたのですが、誰にも話したことがないことをすらすらと話していることと、心が安心している感覚が嬉しくて、継続コーチングを申し込みました。 自分自身を変えていくのは、コーチではなく、私自身。 でも、ひとりでは道迷っていることにも気付きませんでした。のりさんに、寄り添って頂きながら思いを話し、日々の課題で感じたことをお話するセッションを重ねました。 ある日、自分自身の目の向けどころが変わっていったことに気付いたとき、とても満たされる気持ちになりました。 セッションがすべて終わった翌日、コーチングで学んだことを生活で実践した時、今まで気付かなかった思い込みに気付くことが出来ました。新しい一歩を踏み出す方向が分かったことが、とても嬉しかったです。 そのやり方だけを誰かに教わっても、感動はなかったと思います。 限られた期間でも、過程を知ってくれているコーチから教わったからこそ、私の中に新しい根を張ることが出来たのだと思います。

体験で『安心できるな』と感覚で感じたら、それを信じて大丈夫です。たくさんお話しする分、のりさんの体験からお言葉をいただけます。 また、自分の生きにくさにもしすると、親子関係が関係しているのかもしれない、分からないけど・・・ という方にもオススメです。 私はそっと背中を押して頂ける宿題を実践し、今までと違った関係性を手に入れました。 そして現在や今後の人生や仕事などの選択に迷いを抱えている方にオススメです。 その選択にも、それ以外の今後にも役に立つ、大切な宝物をのりさんと発掘していくことが出来ます。

40代 女性管理職
営業成績を上げるという目標を超えて、今はさらに先の目標ができました。心のトレーニング。独りでやるのは難しいと思います。のりコーチと二人三脚でやれて良かったです。

女性 A.M様
コーチーングを受けていく過程で、自分の頭が整理されていきました。 とても優しくて包容力がありながら、的確な言葉で思考を深めてくださいます。また、すでに私が持っている資質についても見つけて肯定してくださったので、忘れていた自分の良さを再認識することもできました。 このコーチのおススメポイント:なんかモヤモヤしている、イマイチうまくいかない、自信がもてない、といった方にオススメです。きっと、自分が自信を持って進んでいける道筋や方法が見つかると思います。

サービス

セッション方法

対面(都内指定場所)・電話・Skype・ズーム

※平日、土日ともに可能(時間帯は応相談)お気軽にご相談ください。

料金・メニュー

1.パーソナルコーチングセッション

お客様のテーマにそって1回あたり60分のセッションを行います。

  • 6回コース(60分×2回×3か月) ※料金はお問合せください

 2. マインドアップセッション

8ステップのセッションを行うことで、自分の思考の癖を取り除き歩みたい人生を選択する力をつけていきます。

  • 8回コース(90分×2回/月×4か月) ※料金はお問合せください

1回目        自分棚卸
2回目        快適ゾーンを知る
3回目        思込みの癖を知る
4回目        自己価値を高める
5回目        経験の振り返りと認識
6回目        本当の望みを確認・設定する
7回目        豊かさの認識
8回目        人生のゴール設定

 3. 体験セッション 60分

電話・skype・zoom 3,000円
対面(都内指定場所)5,000円

まずは体験セッションを受けて頂くことをお勧めしています。
あなたのペースに合わせてセッションします。お気軽にお問い合わせください。

プロフィール

はじめまして、仲村のりです。

何事にも真面目に取り組む性格だったこともあり「努力と根性」で全てを乗り切ってきました。そのかいあって、新卒で入社した会社での営業成績は非常に良く、成果を出して周りを納得させていた傾向がありました。

しかしながら、人とのつきあいの中では満足感を得られず、常に成果を出すことでそれを繋ぎとめていました。結婚・出産を機に転職しますが、これまでのようにはうまくいかず、職場の人間関係は苦しいものでした。常に孤独感を感じ、一人で頑張る日々。誰かに頼ることができずに自分だけでどうにかしようとしますが当然のことながらうまくいきません。

このような状態は職場のみならず家庭でも現れて一時は離婚危機状態に。子供が成長するにつれ、反抗期に入った頃にはどうすることもできず、迷いに迷った末、コーチングに出会います。コーチングセッションで自分という人間の棚卸をし、一体どんな人生を歩みたいのかを一から考えてみました。
自分が見ていたものは本当に足元だけ。人を変えることばかりを考えていた私がやらなければならないことは、自分変革でした。顔をあげて、もっと先にあるゴールを見据えることでどんな風に生きていきたいのかがはっきりし、他人に振り回されない人生を選択することができました。

今はみなさんのサポートをする側で、かつての自分と同じような状況の方を応援させていただいています。

私はお約束します

  1. マインドを整えることで人生をリスタートするあなたを力いっぱい応援しサポートします
  2. あなたの中にある本当になりたい自分への道を一緒に歩んでいきます
  3. 潜在意識を活性化して家族や周りの人との良好な関係を築くお手伝いをします
  4. 「なりたい自分になる!」と決断をしたあなたを私は精いっぱいサポートさせていただきます

プロフィール

人間関係に悩み、子供の反抗期に苦しみ藁をもつかむ思いでコーチングを学ぶ。
その後、怒りっぽい性格が災いしていることに気づきアンガーマネジメントを学び
人の感情にフォーカスするセッションを実践。コーチ・講師として活動を続ける。
自分自身を苦しめていたのは自分の潜在意識に関係することを知り、潜在意識を書き換えるメソッドを取得。
自分だけでなくクライアントさんとのセッションにも活用し、物事の見方を
変えることで人生が大きく変わることをお伝えしている。

ブログ・SNS

「おうち女神プロジェクト」http://ameblo.jp/coach511
LINE@のご登録http://nav.cx/eJePgqQ

仲村 のりコーチへのお問い合わせ













    お客様口コミレビュー

    4.8

    8件の評価

    • M.A様

      コーチングを受けられたご感想:コーチングの体験だけを想定して、のりさんとお話しさせていただいたのですが、誰にも話したことがないことをすらすらと話していることと、心が安心している感覚が嬉しくて、継続コーチングを申し込みました。 自分自身を変えていくのは、コーチではなく、私自身。 でも、ひとりでは道迷っていることにも気付きませんでした。のりさんに、寄り添って頂きながら思いを話し、日々の課題で感じたことをお話するセッションを重ねました。 ある日、自分自身の目の向けどころが変わっていったことに気付いたとき、とても満たされる気持ちになりました。 セッションがすべて終わった翌日、コーチングで学んだことを生活で実践した時、今まで気付かなかった思い込みに気付くことが出来ました。新しい一歩を踏み出す方向が分かったことが、とても嬉しかったです。 そのやり方だけを誰かに教わっても、感動はなかったと思います。 限られた期間でも、過程を知ってくれているコーチから教わったからこそ、私の中に新しい根を張ることが出来たのだと思います。 このコーチのおススメポイント:・体験で『安心できるな』と感覚で感じたら、それを信じて大丈夫です。たくさんお話しする分、のりさんの体験からお言葉をいただけます。 ・自分の生きにくさにもしすると、親子関係が関係しているのかもしれない、分からないけど・・・ という方にもオススメです。 私はそっと背中を押して頂ける宿題を実践し、今までと違った関係性を手に入れました。 ・現在や今後の人生や仕事などの選択に迷いを抱えている方にオススメです。 その選択にも、それ以外の今後にも役に立つ、大切な宝物をのりさんと発掘していくことが出来ます。
    • M.M様

      コーチングについて(5段階):5 非常に良かった また受けられたいと思われますか:契約した/契約を検討している コーチングを受けられたご感想:初めてコーチングを受けましたが、仲村さんの話しやすい雰囲気のおかげでリラックスして臨むことができ、また普段周りの人と話しているときには出てこない適切な質問により、自分で自分の気持ちに気づくということができたと思います。 女性の先輩としても自分のご経験からアドバイスをくれたのでとても参考に、また心強く思いました。 受けたあとは、受ける前よりも心が軽くなり、晴れてくるような感覚を味わうことができ、受けてよかったと思いました。 このコーチのおススメポイント:対面したときから、優しい笑顔で出迎えてくださいます。女性の心強い味方という印象を私は受けました。 長く多くのコーチングの経験がありますので、体験の時間だけでも、気付きや学びを多く引き出してくれるコーチの方だと思います。
    • O.E様

      コーチングについて(5段階):4 良かった コーチングを受けられたご感想:親近感があり、気楽に相談できそうな雰囲気でした。 主婦目線をよく理解し、寄り添ってくれそうです。 このコーチのおススメポイント:仕事と家族のバランスの取り方で悩んでいる方や、新しく仕事を始めたいけどモヤモヤしている人に良いかと思います。
    • A.M様

      コーチングについて(5段階):5 非常に良かった また受けられたいと思われますか:既に契約した コーチングを受けられたご感想:コーチーングを受けていく過程で、自分の頭が整理されていきました。 とても優しくて包容力がありながら、的確な言葉で思考を深めてくださいます。また、すでに私が持っている資質についても見つけて肯定してくださったので、忘れていた自分の良さを再認識することもできました。 このコーチのおススメポイント:なんかモヤモヤしている、イマイチうまくいかない、自信がもてない、といった方にオススメです。きっと、自分が自信を持って進んでいける道筋や方法が見つかると思います。
    • 40代 女性管理職様

      営業成績を上げるという目標を超えて、今はさらに先の目標ができました。心のトレーニング。独りでやるのは難しいと思います。のりコーチと二人三脚でやれて良かったです。
    • 30代 女性様

      セッションを受ける前と後で大きく変わった。イライラしなくなり、笑顔でいられることが増えました。特に、朝出勤した直後はいつもなぜか機嫌が悪かったのが、今は毎朝笑顔でいられます。
    • 50代 女性様

      のりさんのセッションを受けて一番の成果は身体の底から湧き上がる不安感が無くなったことです。理由がわかったことで気持ちが楽になり穏やかに暮らせるようになりました。心の奥底に抱えていた大きく黒く硬い塊が、柔らかく溶けたような気持ちです。
    • A.H様

      コーチングについて(5段階):良かった コーチングを受けられたご感想:家事育児と仕事の両立をしてこられ、その後コーチとして自立されたのりコーチの姿は、私にとって理想的な姿でした。 お話しするのは楽しく、また考えも深まりました。 ただ、コーチングの時間、祖父母に子守りをお願いしたにも関わらず、一番下の子がぐずってコーチングを邪魔してしまった経緯があり。。 やはり今はまだ自身の時間を作り出すのは困難であると感じました。 このコーチのおススメポイント:家事育児も頑張ってる。仕事も頑張ってる。でもどちらもどっちつかずな気がする。そしてこのまま老け込むだけなんて絶対いや! どうにかしたいけど、でもどうしたらいいの? そんなワーキングママならではのモヤモヤを抱えている女性には、是非一度受けて頂きたい。 家族や友人、同僚は相談に乗ってはくれるでしょうが、最後は自分の力で決めるもの。 頑張りを認めてくれて、苦労に共感してくれて、決意する自分をそっと後ろから支えてくれる、それがのりコーチだと思います。