佐藤 元美コーチ プロフィール

『ママと女性の人生設計をサポート』メンタルブロックを外し、生きづらさから解放され、なりたい・理想の“私”を創るNLPコーチングでサポート!!

佐藤 元美

自分と向き合うことから始めてみませんか?他者軸を卒業して・自分軸で生きる。NLPコーチングでなりたい理想の“私”になろう!!ママと女性が自分らしく生き、幸せになれる社会を築き・貢献していくこと。それが私の使命です!!

出身スクール

NLP-JAPANラーニングセンター 日本NLP協会

取得資格

米国NLP&コーチング研究所認定 上級プロフェッショナルコーチ
米国NLP&コーチング研究所認定 プロフェッショナルコーチ
全米NLP協会認定 NLPトレーナー
日本NLP協会認定 NLPトレーナー
米国NLP&コーチング研究所認定 NLPマネークリニックトレーナー
米国NLP&コーチング研究所認定 DSRトレーナー
米国NLP&コーチング研究所認定 NLPヒプノセラピープラクティショナー
カナダSuccess Strategies社認定 LABプロファイルプラクティショナー

このようなお悩みはありませんか?

□どこにも居場所がないと感じている。

□誰にも愛されていないと思っている。

□やりたいことはあるけれど、はじめの一歩が踏み出せない。

□日常の心のモヤモヤやイライラを解消したい。

□やりたい事を見つけて理想の未来を創っていきたい。

□変わろうと努力してみたけれど、結局変われない。

□自分らしく生きたいと考えている。

□私の人生、今の延長線上で良いのか?と考えてしまう。

□絶えず心配事を抱えていて、明るい未来が描けない。

□歳を取り過ぎて、変わるのはもう無理だと思う。

私がお約束すること

あなたが、 「生きづらさから解放されて、自分軸で生きたい!」と思ったなら、私は、あなたのコーチとして、「精神的に自立できて、自分らしく、やりたいことが出来ている」 「自己実現している」と実感してもらえるように、 あなたがなりたい理想の”私”を創っていくサポートをいたします。

お客様の声

(女性・40代・ 営業・T.Yさま)

もとみさん、こんばんは。

先日はコーチングセッションをしていただきありがとうございました。

セッションの間に、たくさんの気づきがあり色々と考えが広がっていて、今は想像するだけでもワクワク楽しいです。

貴重なお時間にセッションしていただきありがとうございました。

【コーチングセッションの感想をお聞かせください】

以前、コーチングを学んでいる同僚の練習相手で受けたことはありましたが、その時はキャリアのことがメインで仕事に直結していたと思います。今回、佐藤さんのコーチングセッションを受けさせて頂き、私の人生そのものを大きく見つめ直し、ゴール(自分が将来どうなりたいか)を再認識することができました。佐藤さんに何度も”大事なのは他の人でなく、あなたがどうしたいかです” と言われたことで、自分の軸に戻ることができたと思います。

分散していた色々な考えを、一つずつ分解してどこから1歩を踏み出すのがいいのか、自分で答えを出させるように質問して頂き、どういう意図があって質問されているかを説明して頂くことで、シンプルに考え率直に答えることができました。

【セッションを受ける前と後でお気持ちに変化などはありましたが?】

自分が漠然と思っていた理想が、より具体的に想像できるようになり、少しでもゴールに近づきたいと思うようになりました。そしてそのためには次に何をしたらいいのか、目の前の目標設定ができました。自分の将来像が軽やかでワクワクしています。そして本当にそうなったらいいな!と思います。

【もし、どなたかにご紹介いただけるとしたら、どのような方でしょうか?】

将来像がはっきりしない人。日常生活をただ流れのまま過ごしている人。

自分にとってのベストの将来像を想像して描いて見ることで、そこから遡っていま出来る小さな一歩を発見することができると思います。

(女性・40代・パート・N.Yさま)

【コーチングセッションの感想をお聞かせください】

自分の成功させたい事でのセッションをしていただき、自分でも気付いていた思いや感情があったものの、どうしたらよいかモヤモヤしていましたが、道が見えた感じになり、私の気持ちをまとめて表現していただく事でイメージがより鮮明になりました。

アイデアも言葉に表現出来、要らない思い込みに明るい兆しが見え、自分の殻を少しずつ剥がし行動、成功していける希望がわきました!

【セッションを受ける前と後でお気持ちに変化などはありましたか?】

初めてのセッションで伝えられるか不安が少しありましたが、優しく寄り添っていただき話せた事で軽くなり、さとうさんの愛を感じました!

【もし、どなたかにご紹介いただけるとしたら、どのような方でしょうか?】

同じ悩みや、家族や友達に紹介したいです。

以上です、又お話出来る日を楽しみにしています!

(女性・40代・美容関係・H.Sさま)

【コーチングセッションの感想をお聞かせください】

いつもモヤモヤしているのが何なのか?分からずじまいでしたが、自分では想像もしていない所まで深掘りされた感じでした。

【セッションを受ける前と後でお気持ちに変化などはありましたか?】

自分が考えていなかった所にフォーカスできて、何が自分の壁になっているかがわかって前向きになれました。もっともっとクリアになる所があるのかも。たくさんの気づきを頂きました。

【もし、どなたかにご紹介いただけるとしたら、どのような方でしょうか?】

今、行き詰まって乗り越えられずにいる方。自分から逃げてしまっている方に、ぜひ、見つめ直すきっかけにしてほしいです。

サービス・料金メニュー

セッション形式

・ズーム

・対面(都内指定場所)

・LINE通話

・電話

※平日、土日ともに可能(時間帯は応相談)お気軽にご相談ください。

※対面セッションの場合

都内指定場所でのセッションに伴う飲食代金はご自身でご負担ください。

レンタルスペース料金、コーチ交通費の実費負担をして頂きます。

体験セッション

初回限定!! 3時間体験セッション 5,000円

変わりたい!!という気持ちが大切です。

まずは勇気を出して一歩踏み出してください。

「体験セッションについて」

NLPコーチングを5,000円で体験していただけます。

3時間体験セッションは通常価格20,000円のところ【初めての方限定】でNLPコーチングの素晴らしさを体験していただくことが出来ます。

体験セッションといっても、全力でセッションをしますので、どうぞご安心ください。

単発セッション

・体験セッション後、継続セッションをご検討中の方

・個別の課題がある方についての課題解決に向けたセッション

1回目:90分 15,000円

2回目以降:90分 30,000円

※但し、対面セッションの場合は

カフェでのご飲食代、レンタルスペース料金、コーチ交通費の実費負担をして頂きます。目標達成・課題解決について

基本的にコーチングは3ヶ月以上の継続セッションをお勧めしています。

継続セッション

コースプラン・料金

<Aプラン> 300,000円  全12回/6ヶ月(1回90分)

<Bプラン> 260,000円  全9回/4ヶ月(1回90分)

<Cプラン> 180,000円  全6回/3ヶ月(1回90分)

※継続セッション期間中のメール・Facebookでのフォローが含まれます。

お支払い

分割払い可

振込 ・PayPalによるカード支払い、PayPay払い

セッションの基本的な流れ

Step1:セットアップ、オリエンテーション

Step2:ゴール・目標の明確化

Step3:現状の明確化

Step4:ゴール・目標と現状とのギャップの原因分析

Step5:行動計画の作成

Step6:実践・行動

Step7:振り返り

Step8:次回の行動計画の策定

以降、上記Step(各セッション)を回しながら、目標達成に向けて、あなたとコーチが1つの「チーム」となって二人三脚で一緒に取り組んでいきます。

継続セッション・提供ツール

・行動計画シート

・目標達成の道標

・ヒプノセラピーオリジナルスクリプト

サポート体制

Zoom・Chatwork・Facebook・LINE

私のプロフィール

こんにちは、佐藤元美です。

ライフコーチをしています。 なぜ、私がライフコーチになったのか。 はじめにお話させてくださいね。

 私がNLPコーチングと出会い、ライフコーチとなる前の人生のことから少しお話しします。

かつての私は、とにかく真面目で、何事にも真剣に取り組む性格だったこともあり、 「努力と根性」で人生を乗り越えてきました。 在籍した会社では、その業務に応じた成果を出してきたので 同僚や上司から信頼を得ていました。 離婚を機に転職し、シングルマザーとして働き続けていました。 シングルマザーとして母親と父親の一人二役をこなしながら 馬車馬のように働く生活を送っていました。

 どうして「努力と根性」だけでうまくいかないの?

~心が折れそうになった時、NLPコーチングに出会いました~

真面目で、何事にも真剣に取り組んでいるのに、 色々なことがうまくいかず、悩みを抱えるようになりました。 常に孤独を感じ、一人で頑張る日々。 誰かに頼ることもできずに、自分だけでどうにかしようとしましたが 当然のことながら、全てがうまくいきませんでした。そのような状況の中で心が折れそうになった時に出会ったのがNLPコーチングでした。

今の私に一番大切なのは、自分と向き合うこと

コーチングを学びながら 私は一体どんな人生を歩みたいのか。 何度も考え直すうちに、気付いたことがありました。それは、 今の私に一番大切なのは、自分と向き合うこと。 過去に起きた出来事は変えることはできなくても、その出来事をどうとらえるか、どう意味付けするかは今からでも変えることが出来る。そのことに気づくと全てが変わっていきました。

私は、自分と向き合う中で、どんな風に生きていきたいのかがはっきりし、他人に振り回されない人生を選択することができました。

コーチ佐藤元美ができること

今では、NLPコーチングをとおして、皆様のサポートをする側で、 かつての自分と同じような状況の方を応援させていただいています。 たくさんの努力と根性で乗り越えてきた経験があるからこそ、 それだけでは乗り越えられないことがあったことも知っています。 うまくいかないと感じたら、一度立ち止まって、とことん自分と向き合って、 自分の人生を見直して、自分の軸を見つけることをおすすめしています。

なぜなら、

働くお母さんは、家事、子育て、仕事、自己実現… たくさんのことを考えなければならないからです。

自分らしく生きたいと思う一方で、それを阻む様々なことに直面するからです。

そして、ただ忙しい日々を送りがちだからです。

私がそうだったように、30代になり人生経験が増えるにつれ、 生きづらさを感じ、夢を見失いそうな方もいるでしょう。 そんな時こそ、 あなたがあなたの好きなことを仕事にして稼ぐために、夢をあきらめずに、自分軸を持ってあなたらしい人生を花開かせるために、最適なカウンセリングとコーチングを提供します。

最後に、もう一度大切なことをお伝えします

あなたが、 「生きづらさから解放されて、自分軸で生きたい!」と思ったなら、私は、あなたのコーチとして、「精神的に自立できて、自分らしく、やりたいことが出来ている」 「自己実現している」と実感してもらえるように、 あなたがなりたい理想の”私”を創っていくサポートをいたします。

そして、あなたの幸せを心より願っています。

ブログ・SNS

https://www.facebook.com/profile.php?id=100004373056455

https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000081823

http://unetrecher-motomisatoh.com/

お客様口コミレビュー

5

8件の評価

  • T.H様

    今日は本当にありがとうございます。 行きと帰りで大きくステートが変わってました。 一つ一つとても丁寧に問いかけていただきました。 そして、私が気づいていなかったことをに気づかせていただきました。 あの時の父のこと、母のこと、佐藤さんがゆっくりと語ってくれたことにより、自分の中にすんなりと入っていきました。 フォビアのワーク、地道に続けていくようにしたいと思います。 ネガティブになった時は、セットで何かポジティブな事をしたいと思います。 1つは、その時の時間とお金の状況によりますが、新幹線に乗る(イタリアを旅する時の気分が蘇る)もいいかなと思っています。 他にも、水上バスに乗る(アマルフィへ行った時の気分が蘇る) 手っ取り早くは、ヒーリング音楽を聴く。ヨガに行く。 私は頭で考えがちなこと。当たってる。。。 心で感じられるように意識したいと思います。 精神保健福祉士としても、これすごく大事な事ですね。 内部対話での、言葉の使い方。 これが、普段の人との会話にも反映されていることの気づかせていただきました。 自分自身で、でも、やっぱり、だけど、、、って使っていたら、相手からもそういった反応が返ってくるのは当然のことだなと納得しました。 セルフコーチングについても、NLPを活かしたいといっていいながら、全然やってなかった。 一人で悶々と考えて、グルグル空回りするのではなく、意図を明確にし、セルフコーチングを行えるようにしていきたいと思います。 一つ一つやる事をしっかりと提案していただき、やる事が明確になったことで気持ちも楽になりました。 やる事、できる事をやって、フィードバックを得れば、次が見えてくるので、今は素直に変化を受け入れられる自分でいたいと思います。 笑うから楽しくなる!! 常に笑顔でコミュニケーションをしていきます。 まずは、鏡で練習から始めます。 佐藤さんにに会うまでは、メンタルが落ちていくかどうかの瀬戸際状態で、本当に辛かったです。 今日は本当にありがとうございます。感謝です! 40代・無職・T.H
  • S.Y様

    ●コーチングセッションの感想をお聞かせください コーチングって何??どんな指導を受けるんだろう??と好奇心で受講させていただきました。 結果として、指導やアドバイスという与えられるものではなく、自身の深層心理と向き合い、本当に自分が何を考えているのか、改めて自分自身と対話する機会をいただけました。 普段、自分との対話は感覚的に済ましてしまいますが、相手に伝わるように言語化して整理整頓し、声に発し感覚をフルに使うことで、自分がやりたいこと、やらなければならないこと、その方法などに関して 整理でき、行動に移すきっかけにつながりました。 ●セッションを受ける前と後でお気持ちに変化などはありましたか? 自分の弱点、欠点に関しても自分自身が思い込んでしまっているだけなのかもしれない。 マイナスと思っていることも、相手によってはプラスととらえてくれるのかもしれない。 感覚で行動するタイプの自分にとっては一度しっかりと立ち止まり、目標と現実のギャップ、目標に辿り着くためのアクションを今一度見つめなおすいい機会となりました。 自分に自信がありませんでしたが、自分を信じてもいいのかもしれないと勇気が出ました。 ●もし、どなたかにご紹介いただけるとしたら、どのような方でしょうか? ・とにかく行動しているけれども、なかなか結果に繋がらない方 ・自己啓発系セミナーに何度も参加されているけれども、自身の変化が感じられない方 ・自分に自信を持てない方 イニシャル:S.Yさま 職業:生命保険営業 性別:男性 年代:30代
  • O.N様

    ●コーチングセッションの感想 今回、ご縁をいただき時間を作っていただきまして、ありがとうございます。初対面なので、少し緊張するかと思いましたが、穏やかな笑顔で向かえてくださり、リラックスしてお話しすることができました。お人柄が伝わってくるコーチングで素敵な時間を過ごすことができました。 最初に目指すべきゴールについて、具体的な状況をイメージできるように質問をしていただました。NLPを使ったコーチングで、体感覚や聴覚を働かせることができ、自分独自のゴールのイメージを思い描くことができました。また、ゴールに到達することが、自分や家族、社会、世界にとってどんな意味があるのかを言語化することができました。ゴールに向かうことを妨げているものについても考えることができ、そのために自分がどうすべきかが分かりました。そして、自分が目指すゴールに向かって、何時どんなことをするのか?具体的にすることが課題であることを再認識することができました。終始、熱心に私の話を聞いてくださり、丁寧に、受け取ったことを言葉にしてくださったので、自分の言葉を再確認することができました。今回のセッションは自分の進むべき道に向かって歩みだす第一歩になりそうです。ありがとうございました。 ●セッションを受ける前と後でお気持ちに変化などはありましたか? 自分の目指すゴールが映像として思い描くことができ、ゴールに進んでいきたい気持ちが強くなりました。セッション前はどんよりとした重い気持ちでしたが、セッション後は明るく軽やかな気持ちになりました。 ●もし、どなたかにご紹介いただけるとしたら、どのような方でしょうか? 自分の進むべき道が漠然としていて、イメージがつかない人。 イニシャル:O.N 性別:女性 年代:50代 職業:養護教諭
  • K.N様

    ●コーチングセッションの感想 長い時間話を聞いていただきありがとうございました。 相談させていただいた課題にかなり、具体的にどう行動するのかというところまで、落とし込む事ができたと思います。 実践していき、またさらに次のステップ(今は分かりませんが‥)へ進めるようにしていきたいと思います。 ●セッションを受ける前と後で、お気持ちに変化などはありましたか? 具体的な行動、意識をこごろがけるようにしようと思います。 今までずっと苦手な事なので、改善の手段が全く見えていなかったところから、どうやって改善していけば良いかが、見えてきたような気がします。 ●もし、どなたかにご紹介いただけるとしたら、どのような方でしょうか? 私と同じように人間関係やパートナーシップなど、に悩みがある方にお勧めしたいです。 仮名 K.N 男性 40代 会社員
  • H.N様

    ●コーチングセッションの感想 受ける前はなんとなくあれもこれもモヤモヤ、と言う気分で、モヤモヤの正体が分かったらいいかな、と思って受けさせていただきました。 お話ししていくうちに、私ってこうだったんだなという、客観的な気持ちが生まれてきたような気がします。 例えば、Nさんはシャイなんですね、と言われて、初めてそうだったのかと思いました。 こうしていきたい、というモヤモヤの一片が見えてお話していくうちにすっきりしてきました。 ●セッションを受ける前と後で、お気持ちに変化などはありましたか? 感想にも少し書きましたが、目的やこうありたい姿が少しはっきりし、気持ちもスッキリしました。 ●もし、どなたかにご紹介いただけるとしたら、どのような方でしょうか? 今世の中的にも、在り方や生き方、ワーキングバランスなどを問われている方が多くいらっしゃると思いますが、そういった変化をしたいと望んでいる方にお勧めしたいです。 イニシャル:H.N 性別:女性 年代:40代 職業:Well-being、健康サポート、音楽関係 
  • S.M様

    ●コーチングセッションの感想をお聞かせください 落ち着いた雰囲気でとても丁寧な語り口調で話していただき、リラックスしてセッションを受けることが出来ました。 傾聴し、話した内容を整理してフィードバックをしていただき、そして自分では思いつかない質問を投げかけていただくことで一人では進めない領域まで踏み込んで考えることができたと思います。 しばしば考えこんで沈黙の時間が幾度かあっても静かに待っていただき、そのことを気にすることなくしっかりと考える時間の体験は、普段ではできない貴重なものでした。 お付き合いいただきありがとうございました。 ●セッションを受ける前と後で、お気持ちに変化などはありましたか? 普段漠然と感じていたことをしっかりと意識出来るようになったと思います。 ●もし、どなたかにご紹介いただけるとしたら、どのような方でしょうか? 日常的に閉塞感や現状に悩まれているひとは、新たな自己発見の機会になると思いますが、先ずは身近な人、特に職場のスタッフに進めたいですね。 イニシャル:S.Mさま 性別:男性 年代:50代 職業:医師・セラピスト
  • N.Y様

    ●コーチングセッションの感想をお聞かせください。 コーチングを受けるのは初めてだったのですが、自分の心を掘り起こす手助けをしていただき、想像以上に役に立つものだと分かりました。 質問の仕方やその答えに対する反応がとても中立的だったので安心してお話できました。 質問に答えていくうちに、自分でも気づいていなかった願望が出てきて驚きました。 また、ゴールに到達したときのイメージが現実的に感じられたのと、それと対照的に、今まで考えていなかった行動を起こさなかった場合にどうなるかもイメージできて、実際の行動につながりました。 ●セッションを受ける前と後でお気持ちに変化などはありましたか? 設定したゴールをより強く意識するようになりました。 (いい意味で) ●もし、どなたかにご紹介いただけるとしたら、どのような方でしょうか? コーチングに興味はあるけど受けたことがない人。目標をイメージすることが難しい人。 イニシャル:N.Y 性別:女性 年代:40代 職業:会社経営・翻訳者
  • H.N様

    ●コーチングセッションの感想をお聞かせください。 質問をしていただきそれに対して一つずつ取り組む事で、モヤモヤが晴れていく様でした。 今ある悩みや問題が、思い込みから来ていたり、自分が動くことで変えていけたりするのだなと気付きました。 ありがとうございます。 ●セッションを受ける前と後でお気持ちに変化などはありましたが? 目的地が定まった気持ちがします。 迷いが吹っ切れました。 ●もし、どなたかにご紹介いただけるとしたら、どのような方でしょうか? 私と同じ様に、今どの様な行動にでたら良いか悩んでいる方、 ビジネスや人間関係に行き詰まりを感じている方にお勧めしたいです。 ありがとうございました。 次回の予定はまた改めて日にちを見てご連絡します。 イニシャル:H.Nさま 性別:女性 年代:40代 職業:Wellnessコーチ、ヨガ、瞑想、音楽関連

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