コーチングにはどんな種類がありますか？
ビジネス・コーチング
ビジネスの目標達成や問題解決を目的とするコーチングです。多くは、下記のような内容で目標達成を促します。
- 目標を達成したときの状態をイメージする
- 達成上の課題をあきらかにする
- 課題解決のアイデアを出す
- 行動に移す
- 行動の結果を振り返し、次の行動に移す
ライフ・コーチング
個人の思い、達成したい夢を明らかにし、人生を通じた実現を目的とします。 そのために下記のような内容で変化を促します。
- 個人のビジョンや存在意義をあきらかにする
- 自分の大切にしたいもの、価値観をあきらかにする
- 自分のもっているリソースを活用する
その他にも、子育てコーチング、アスリートコーチング、独立起業コーチング、など様々なコーチングがあります。検索機能で目的にあったコーチを見つけて下さい。
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