10/9~12/31開催【2期】ボディデザインコーチング倶楽部(松尾英和コーチ)

「理想のカラダ、今年のうちに」という想いを
僕と一緒に、現実というカタチにしてみませんか?

松尾英和コーチ ボディデザインコーチング

三ヶ月間で、あなたのカラダが変わる!
オンラインプログラム「ボディデザインコーチング倶楽部」

こんにちは!
「3ヶ月でカッコよく”美しいカラダ”に生まれ変わる」
ボディデザインコーチの松尾英和です。

今日は、メンタルコーチングを活用したオンラインプログラム
「ボディデザインコーチング倶楽部」をご紹介させていただきます。

参加者の方の喜びの声

では、まず、0期、1期でご参加された方々の喜びのお声をお聴きください。

3ヶ月でマイナス6キロを達成しました!

私は、仕事の時間が長いため(7時~24時の勤務で休みは週一回)
運動や自分の成長につながることができないと思っていました。

しかし「変わりたい!」と思い切って申し込んだので
なんとか時間を創っていくことにしました。

一緒にチャレンジする仲間が、本当に素晴らしい方々で
みんなで楽しみながら継続できました!

今では、ほぼ毎日1時間くらいの運動を「楽しんで」しています。

また、時間がかかると思っていた目標を3ヶ月で達成してしまいました!

具体的な数値としては、3ヶ月で体重がマイナス約6kg。
筋肉量はアップし、体脂肪率はダウンしました!

そして、ボディデザインコーチング倶楽部に
参加することで、自信もつきました。

今までは、1ヶ月くらいは継続できても
数日休んでしまうと再開することができなかったんです。

でも、今は自分のペースで前に進んでいけているのが嬉しいです!

行動できるようになり、継続することで大きな結果が出ることがわかり
最初の一歩の行動を躊躇しないようになってきました。

そして、自分の思い込みで制限していたことを
ゆるせるようになったおかげで、仕事など人生全体の向上にもつながりました!

具体的には、運動の習慣がなかった3ヶ月前から
現在は、週3時間以上運動する習慣をつくれるようになりました。

また、そうじもするようになって、自分に勇気づけするようにもなり
新規取引先との案件が決まるなど、仕事での実績もアップしました!

以前は、よく身体の調子を崩していましたが
健康になり、精神的にも安定するようになりました!

これからも継続していきます。

松尾さん、ボディデザインコーチング倶楽部のみなさん
本当にありがとうございました!

(のりさん)

ウエストが6センチダウンしました!

継続して体創りに取り組んで、後半になったところで
なんと1か月でウエストが6センチもサイズダウンしました。

なりたい体の写真をハガキ大に印刷して
机に座ると目に入ってくるように置いて
「私、こうなったらいいな」って、毎日眺めていました。

ありたい姿が明確になっていたこと
そして、松尾さんをはじめボディデザインコーチング倶楽部の皆さんが
チャレンジしている様子を見ていて、それが刺激になりました。

仲間と共に楽しくチャレンジできたことが、本当によかったです。

ボディデザインコーチング倶楽部の皆さんに感謝しています。

ありがとうございました。

(みかこさん)

励まされたので、がんばれました!

みんなの投稿を見ることでモチベーションを保てたし
自分の投稿に励ましのコメントを頂けるのでがんばることが出来ました。

期間限定なのも、気持ちが集中しやすいと感じました。

自分自身と向き合うことが出来て、なぜ太ってしまったのか
なぜ痩せないのかが、今回、とてもよく分かりました。

具体的には、個別コーチングも受けることで自分自身がよく分かったことが
非常に有意義だったと思います。

松尾さん、みなさん、色々とありがとうございました。
今後とも宜しくお願いいたします。

(みーちゃん)

目標を持つことの大切さ、持続することの大切さ、楽しむことの大切さに気づきました

うつ病と引きこもりから脱出しようと思い
少しの勇気で「ポチッ」と申し込みをしました。

「どうなりたい?」と訊かれたときは
皆さんとは全くレベルも違う「ウォーキングできる体力作り」
という目標でした。

初めは家で出来る簡単な運動をしていましたが
ココロとカラダのバランスが乱れてしまい
途中、吐き気や嘔吐に悩まされ「しなければいけない!」
という義務感に変わってしまいました。

でも、同じ1期生の頑張りをFBの投稿で目の当たりにし
少しずつカラダを動かすことが楽しくなり
すすんで出来るようになりました。

そして接骨院に通い始めたとき、スローテンポでラジオ体操をする事
を勧められ、毎日寝る前にやるようになり
それもまた楽しくなってきました。

半年前の自分とは考え方も行動も少しずつですが、良い方へ向かっています。

人とは比べず、自分の出来る事をやって、それを楽しいと感じる事が
出来るようになっただけかもしれませんが、私には大きな変化です。

目標を持つことの大切さ、持続することの大切さ
一番は楽しむことが大切だと言うことに気付けました。

とても貴重な3ヶ月でしたが、まだまだこの先も続けていきます。

松尾さんとお話しすることで「自分のしてきた事が間違っていなかった」
と、自信に繋がりました。

あっと言う間でしたが、みなさんから得られるパワーは
素晴らしいものでした。

感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。

(ナッツさん)

いかがでしょうか?

この他にも

トライアスロンの大会参加を決めて
見事目標タイムで完走された方

テニス大会に出場を決めて
ダイエットにも成功された方など

自分らしくチャレンジして
成果を出された方が多数です!

そして、今度は、ぜひ、あなたにこのような体験を
していただきたいと思っています!

ボディデザインへの想い

では、ここで僕のボディデザインへの想いについてお話させてください。

僕は昨年、そして今年と

「ベストボディ・ジャパン」という
リアルにカッコいいカラダを競う大会
に出場させていただきました。

そこで、自分自身のカラダ、そしてココロが変化する
という体験をしたのです。
その体験は、僕の人生に大きなインパクトを与えてくれました。

僕が初めてカラダを変えたい!と思ったのは

20代前半のときでした。
いや、カラダ、というより、自分自身
もっと言えば、人生を変えたい!という想いだったのです。
当時の彼女に激烈にフラれてしまい

あまりのショックに、無気力状態になったのです。
そのときに思ったのです。
「自分を変えたい!」と。
まだ20代前半だった僕は

何をすれば自分が変わるのか?

何をもって人生が変わるのか?

を全く知りませんでした。
とにかく軟弱で、ひ弱な自分を変えたい、と思い

出した結論が筋トレをすることだったのです。

筋トレといっても、素人の僕は、何をやっていいのか分かりません。
そこで、既に筋トレをバリバリやっておられた
前のバイト先の先輩に頼み込んで

筋トレを始めたのです。
あまりのきつさに、最初はとにかくフラフラになったり

翌日になっても疲れが抜けなかったりで

苦しさとの戦いでした。
しかし、苦しさを過ぎると、やがて楽しさに変わりました。
楽しさ、というのは

自分が変化していく楽しさ

自分が成長していく楽しさ、です。
楽しさが後押しして、やがてそれが習慣になりました。

新しい目標が、新しい自分を創ってくれた

その後は、仕事の合間に週に二回くらい
ジムに通ってトレーニングをしていました。

目的は、ストレス解消だったり
リフレッシュのためだったり、でした。
しかし、昨年に
”リアルにカッコいいカラダ”を競う
「ベストボディ・ジャパン」という大会があることを知り

出場を決めてからは、本格的にトレーニングに励むようにしました。
食事も工夫して、筋肉をつけ、脂肪を落とすことに
チャレンジをしていったのです。
結果、自分のカラダが変わりました。
そして、自分のカラダが変わったことで
自分の内面からも、自然な自信が湧きあがるのを感じたのです。
さらに、自分の周りの人の評価も変わりました。
「なんかいい雰囲気になりましたね」
などと言ってもらえるようになったのです。

僕がコーチングを通して伝えたいこと

そして、その後に気づきました。
自分がカラダづくりに成功した要因があるとしたら

僕が仕事としている「コーチング」を使ったからだ、と。
僕がなぜコーチングをやっているのか?
それには理由があります。
それは、伝えたいことがあるからです。
僕が伝えたいこと、というのは
人は、いつからでも、どこからでも、変わることができる
ということです。
僕は、数年前は清掃会社に勤務していたことがあります。
そして、当時の上司に言われたのです。
「君は、人と関わる仕事は絶対に向いていないから
辞めた方がいい」
そして、それから数年後、営業会社に転職した自分は
全く売れない、いわゆるダメ営業マンでした。

その営業会社の上司にも同じようなことを言われたのです。
「お前は、コミュニケーション能力がないから、ダメなんだ!」
どこに行っても、ダメ出しばかりでした。
でも、僕にも転機が訪れたのです。
それが、コーチング、カウンセリングとの出会いです。
僕は、幸運なことに

コーチング、カウンセリングに出会うことで
自分自身が変わる、という体験ができました。
だから、今やっているコーチングを通して、伝えたいのです。
人は、いつからでも、どこからでも、変わることができる
と。

一緒にチャレンジしましょう!

ボディデザインを成功させていくためには

絶対不可欠な要素があります。
それは
人を巻き込むこと
人は、一人では弱い生き物です。

大変失礼なお話をさせていただくと

もし、あなたがとても意志の強い人であり

一人でも淡々と、そしてコツコツと

やるべきことを積み重ねられる人であれば

恐らく既に、ボディデザインに成功されていて

このプログラムなど、不要と思われているでしょう。
しかし、僕も含めてなのですが

人は、それほど強い生き物ではありません。
もちろん、イチロー選手であったり
本田圭祐選手のようなトップアスリートは別でしょう。
ただ、私たちに必要なのは

トップアスリートのやり方を真似ることではなく

世界に一つしかない、自分オリジナルのやり方を見つけて

チャレンジするプロセスを楽しみながら

結果的に成功していた、という状態を創ることなのです。
そのために、必要な要素とは…

なんです。

つまり、自分以外の人の力を使うことです。
人の力を使う、というのは

僕がバイト先の先輩を師匠としたように

共にチャレンジする同志、仲間と共にチャレンジすることなのです。

残念ながら、普通に過ごしていれば

そうした同志、仲間が見つかるか?というと
そうではありません。
違う言い方をすれば

同志、仲間が見つからないから大変なのだ、ということなのです。
逆に、一緒にチャレンジしてくれる同志、仲間が見つかれば

それだけで、一気にやる気、モチベーションが高まるでしょう。
応援し、応援される
勇気づけ、勇気づけられる
繰り返しますが

人が何かにチャレンジする際に必要なのは
一緒にチャレンジする同志、仲間であり

その同志、仲間から得られる応援、勇気づけなのです。
その力があれば

チャレンジの成功や

その過程で得られる充実感、達成感は手に入ったも同然です。
そして、僕も、その仲間の一人として

あなたのチャレンジを応援させていただきます!

三ヶ月で、あなたのカラダが変わる!
オンラインプログラム
「ボディデザインコーチング倶楽部」

プログラム内容

1.12週間に及ぶ動画コーチング

毎週1個の動画コーチングセミナーを受けていただき
1週間ごとのワークに取り組んでいただきます。

STEP1「自分軸から始めよう」

  • Week1「理想の未来を描いてみよう」
  • Week2「何のために?と自分軸」
  • Week3「振り返りと勇気づけ」
  • Week4「完璧主義をやめる」

STEP2「自分の可能性を大きくしよう」

  • Week5「コーチングマインド」
  • Week6「理想の自分を演じる」
  • Week7「イメージとことば」
  • Week8「起こっていることがベスト」

STEP3「人生全体を向上させよう」

  • Week9「ボディデザインで人生全体を向上させる」
  • Week10「人生のストーリーを描こう」
  • Week11「ゆるしを与える」
  • Week12「あなたが人生の主人公」

※内容、順番が一部変更になる場合があります

2.Facebookグループページでの情報共有

日々の行動や週間のワークの報告や共有を行っていただき
お互いが、お互いを勇気づけし合うことで
やる気アップと行動の継続を促します。

また、全てではありませんが
グループ内で出た疑問、質問については
僕もお答えしていきます。

そして、このプログラムの提供価格です。
僕の個人コーチングでは、三ヶ月で63,000円をいただいています。
今回のプログラムでは、直接のコーチングはないとはいえ
ほぼ同等の内容をご用意しました。

しかしながら、できる限りご参加していただきやすくするために
特別価格で、19,800円でのご提供させていただきます。

さらに今回は
「2期生特典として」さらに割引となる
15,800円で提供させていただくことにしました。

自分で言うのもなんですが、こちらは破格だと思っています。

一回あたりの飲み代とほぼ同じ価格で
最高のモチベーションと同志を手に入れてください。

そして、さらに今回は、コースを3つご用意させていただきました!

プレミアムコース

限定1名様のみ。
毎日でもあなたをサポートする文字どおりプレミアムなコースです

  • 動画コーチング&Facebookグループによるサポート
  • 月2回のスカイプ(電話)コーチングセッション×3ヶ月(合計6回)
  • Facebook専用ページによるマンツーマン指導、相談のサポート付で
  • 松尾英和と一緒にジムでトレーニング(希望された場合のみ)
    ※大阪市内もしくは、東京都内で指定スケジュール

78,800円→60,000円

スタンダードコース

成果が断然上がる人気のおススメコースです

  • 動画コーチング&Facebookグループによるサポート
  • モチベーションアップ&目標設定コーチングセッション1回付
  • 松尾英和と一緒にジムでトレーニング(希望された場合のみ)
    ※大阪市内もしくは、東京都内で指定スケジュール

29,800円→20,000円

エコノミーコース

廉価で、気軽に参加したいあなたのためのコースです

  • 動画コーチング&Facebookグループによるサポート

19,800円→15,800円

いずれも、2期生特別価格!

※2期限定の特別価格です。
次回以降は値上がりとなります。

プログラムサポート期間

10月9日(木)~12月31日(水)まで

募集期間

9月29日(月)~10月6日(月)まで

募集人数

限定10名

【追伸】
そして、最後にもうひとつだけ。
僕が重ねて、お伝えしたいこと。

それが

「一緒にチャレンジしましょう!」

ということです。

「なんだ、さっきと同じ話かよ」
と思われたかもしれません。

実は、来年も「ベストボディ・ジャパン」にチャレンジ予定です。

つまり、文字どおり

僕自身もあなたと一緒にチャレンジをする同志なのです。

そして、僕が何をして、どのように変化するのか?
を具体的にお見せしていきます。

ぜひ、あなたと共にチャレンジさせてもらうことで
僕自身も、この機会に成長していきたいと思います。

一緒にチャレンジしていきましょう!

そして、一緒に新しい自分になれていることを、お祝いしましょう!

松尾英和コーチへのお問い合わせはこちら!

*は必須項目です。
氏名*
メールアドレス*
電話番号
ご希望のセミナー名*
コーチングサーチのメルマガを


※ご注意※
携帯メールでお申込の際は、返信メール等届かない場合がありますので
なるべくPCメールにてお申し込みをお願いいたします。